Fitoterapia - Alternativa Natural
Fitoterapia hoy
La fitoterapia está catalogada hoy como parte de las Medicinas Alternativas, pero lo cierto es que la fitoterapia fue, durante mucho tiempo, la única medicina conocida por el hombre.
El uso de plantas medicinales para tratar problemas de salud comenzó a utilizarse hace al menos unos 60.000 años por la observación de ciertos comportamientos animales, además de la experiencia acumulada por la ingestión de plantas de manera accidental o provocada.
Es por esto que hoy en día contamos con una acumulación de miles de años de experiencia en el uso de plantas medicinales, lo que se ha convertido en "la prueba clínica más larga del mundo". Pero además del conocimiento popular, los medicamentos a base de hierbas cuentan con una vasta investigación que ha llegado a determinar la seguridad de las plantas medicinales.
¿Para qué utilizar plantas medicinales?
Las plantas medicinales se puede utilizar sin riesgo para:
1. Prevenir enfermedades y reforzar la salud: muchas plantas se utilizan para reforzar la salud física y mental, reforzar el sistema inmunológico o soportar mejor situaciones de estrés.
2. Tratar problemas agudos: es decir, problemas cotidianos como dolores de cabeza, dolor de garganta, tos, sarpullidos, etc.
3. Tratar problemas crónicos: estos son problemas que persisten durante un período prolongado, en general, su tratamiento será más extenso que el de los problemas agudos. Entre las dolencias crónicas podemos encontrar: acidez, infecciones por hongos, osteoartritis, etc.
¿Por qué utilizar plantas medicinales?
Los fármacos convencionales están fabricados a base de compuestos químicos, mientras que los medicamentos a base de hierbas tienen constituyentes mucho más similares a los encontrados en el cuerpo humano, y por lo tanto son más fáciles de asimilar y tienen menos contraindicaciones.
¿Cómo utilizar las plantas medicinales?
Estos medicamentos se pueden encontrar en varias presentaciones y su uso dependerá de la recomendación del fitoterapeuta.
Si bién muchas plantas tienen su eficacia demostrada gracias a su uso tradicional, siempre es bueno consultar a un profesional ya que éste podrá recomendar el mejor tratamiento a seguir.
Además, si bien los medicamentos herbarios son naturales, son también medicamentos y en algunos casos pueden producir efectos secundarios. Es también importante tener cuidado con la interacción entre varias plantas medicinales o medicamentos convencionales.
Como todo medicamento, no debe suministrarse a niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, sin la recomendación de un profesional.