Buchú

Nombre científico: barosma betulina L.

Acciones: antiséptico urinario y respiratorio, diurético, antiinflamatorio

Partes que se usan: hojas

Principios activos: aceite esencial, flavonoides, mucílagos, taninos, vitaminas del grupo B

Usos: várices, hemorroides, fragilidad capilar, cistitis, uretritis, oliguria, urolitiasis, hiperazoremia, hiperuricemia, gota, hipertensión, edemas, sobrepeso, prostatítis, bronquitis, faringitis

Contraindicaciones: embarazo. En dosis altas puede causar irritación de las vías urinarias

Infección del aparato urinario: el buchú es un específico para la cistitis y las infecciones del aparato urinario. Su aceite esencial tiene una gran actividad antiséptica. Es mejor tomar esta hierba en infusión y es más eficaz contra infecciones agudas cuando se toma durante cortos períodos. Para estados crónicos, es mejor emplear con otras hierbas como el Arándano (vaccinium macrocarpon)

Presentaciones: infusión, extracto fluido, tintura, jarabe

Rusco

Nombre científico: ruscus aculeatus L.

Acciones: vasoconstrictor, diurético, colagogo, antiinflamatorio, antiedematoso

Partes que se usan: hojas, rizomas y raices

Principios activos: taninos, ácido ursocólico, daponósidos, sales de potasio, flavonoides, resina, aceite vegetal

Usos: golpes de calor, metrorragias, dismenorreas, limpia la sangre, edemas, celulitis, várices, recuperación post flebitis, hemorroides, fragilidad capilar, afecciones urinarias como cistitis, uretritis, oliguria, urolitiasis; hiperazoemia, hiperuricemia, gota, hipertensíón, sobrepeso

Contraindicaciones: consultar con un profesional en caso de hipertensión, cardiopatías o insuficiencia renal.
Las bayas pueden provocar vómitos, diarrea y convulsiones.

Insuficiencia venosa:  contrae las paredes de las venas, lo que provoca la reducción de la pérdida de líquido de las zonas que la rodean. Para las venas varicosas en la piernas y para combatir la retensión de líquidos de la parte inferior de las piernas, se debe tomar durante un largo período. A diferencia del Castaño de indias (aesculus hippocastanun), no es beneficioso para las arterias.

Presentaciones

Uso externo: pomadas

Uso interno: infusión, decocción, extracto fliudo, tintura, extracto seco, supositorios
Se usa con: Castaño de indias (aesculus hippocastanun)

Agrimonia

Nombre científico: agrimonia eupatoria L.

Acciones: antihemorrágica, astringente, antiinflamatoria, hipoglucemiante - actúa en el páncreas, antidiarréico, colerético, tónica digestiva, mejora la absorción de nutrientes, mejora la secreción del estómago y los jugos gátricos, hepático, antirreumático, diurético, vasorpotector, antipruruginoso y anestésico local

Partes que se usan: toda la planta

Principios activos: taninos, flavonoides, tripertenos, aceite esencial, esteroles, principios amargos, ácido salicílico, vitamina C,vitamina K, tiamona, silice orgánico y inorgánico

Uso interno: diabetes, nerurálgias de los diabéticos, obesidad, diarreas, inflamación del dedo gordo con ácido úrico normal, inflamaciones del intestino grueso, gastroenteritis, reumatismos inflamatorios, insuficiencia circulatoria periférica: hemorroides, flebitis, tromboflebitis, cistitis, uretritis, incontinencia urinaria, heperuricemia, hipertensión arterial
Uso externo: micosis (compresas, lavados, ducha), vulneraria, contusiones, urticaria, alergias, amigdalitis, rinofaringitis, llagas, heridas

Presentaciones: infusiones, extracto fluido, extracto seco

Olivo

Nombre científico: olea europea

Acciones: hipotensora por vasodilatación prolongada, antidiabética, diurética, espasmolítica, broncodilatador, febrífuga, hipocolesteremiante, antirrítmico,

Partes que se usan: hojas y corteza

Principios activos: potasio, taninos, flavonoides, aceite esencial, sales orgánicas

Usos: ideal para bajar la presión de un diabético, diabetes tipo II, hiperuricemia, baja el colesterol, colonopatías, recaidas, arterioesclerosis, bronquitis, asma

Contraindicaciones: hipotensión, astenia

Presentaciones: infusión, tintura, extracto fluido

Combinaciones: se usa junto a la Zarzaparrila (smilax aspera), para la psoriasis y junto al Muérdago (viscum album) para la hipertensión

Zarzaparrilla

Nombre científico: smilax aspera

Acciones: salidiurética, uricosúrica, azoturica, sudorífica, depurativa

Partes que se usan: raices y rizomas

Principios activos: almidón, saponinas, colina, fenoles, nitrato de potasio, heterósidos

Usos: gota, afecciones genecourinarias, litiasis, hiperuricemia, hipotensora, colesterol y ácido úrico especialmente en la menopausia, edemas, sobrepeso, retención de líquido, reumatismo, afecciones de la piel como eczemas secas, psoriasis, asma

Contraindicaciones: gastroenteritis, tener cuidado con la medicación para la hipertensión

Desórdenes cutáneos: la zarzaparrila se emplea para tratar la psoriasis y los eczemas, sobre todo cuando pican. Es mejor tomarla en combinación por ejemplo Romaza (remuex crispus) y Olivo (olea europea).
Problemas de la menopausia: puede aliviar síntomas como problemas cutáneos y artríticos

Presentaciones: decocción, tintura

Parietaria

Nombre científico: parietaria officinalis

Acciones:diurética, emoliente, colagoga, vulneraria

Partes que se usan: partes aéreas

Principios activos: calcio, mucílagos, sales de potasio, taninos, flavonoides

Usos: infecciones urinarias, litiasis, hiperuricemia, gota, hipertensión, edema, sobrepeso, disquinesia biliar, reumatismos agudos, hemorroides

Contraindicaciones: cardiopatías con trastornos renales, hepatitis

Presentaciones: decocción

Pasiflora - Pasionaria

Nombre científico: passiflora incarnata L. 
Acciones: sedante cardíaco y del sistema nervioso, miorrelajante, antiespasmódico intestinal

Partes que se usan: hojas y flores

Principios activos: alcaloides, flavonoides, maltol, fitosteroles.

Usos: ansiedad, excitación nerviosa, insomnio, trastornos menopáusicos, taquicardia, hipertensión, dolores espasmódicos intestinales, úlceras gastroduodenales, contracturas musculares como tortícolis, lumbalgias, miastenias

Contraindicaciones: embarazo y lactancia

Ansiedad, insomnio, rítmo cardíaco acelerado, jaquecas: la pasiflora pocas veces provoca modorra y mitiga la ansiedad, aliviando síntomas como el ritmo cardñiaco acelerado y la jaqueca tensional. Es un analgésico suave que puede aliviar la migraña y el dolor neurálgico, por ejemplo, el de muelas.
Alteraciones del sueño, dolor espasmódico: la pasiflora es un remedio para las alteraciones del sueño seguro y no adictivo. Suele relajar y facilitar el sueño profundo. Su actividad relajante y antiespasmódica, que se suele paras por alto, también es eficaz en calambres en las piernas y dolores menstruales.

Presentaciones: infusiones, tintura, extracto fluido, extracto seco.
Combinaciones: se la suele usar con Valeriana (valeriana officinalis)

Grosellero negro

Nombre científico: ribes nigrum L.

Acciones
Hojas: diurético azotúrico y uricosúrico, astringente, antiinflamatorio, hipotensor.
Frutos: vasorpotector, angioprotector, antirradical

Partes que se usan: hojas, frutos y capullos

Principios activos
Hojas: taninos, aceite esencia, ácidos fenólicos, flavonoides, ácido ascórbico
Frutos: flavonoides, vitamina C, ácidos orgánicos, sales potásicas, pectina

Usos
Hojas: uricemia, gota, reumatismo gotoso, litiasis renal, artritis, diarreas, hipertensión
Frutos: insuficiencias venosas (várices, flebitis, hemorroides, tromboflebitis), edemas en mienbros inferiores, alteraciones de la permeabilidad capilar, miopía progresiva, hipertensión, arteriosclerosis, hepatitis, artrosis, escorbuto.
Capullos: estimulan las suprarrenales aumentando el cortisol por lo que se lo usa como antiinflamatorio natural contra la artrosis.
Contraindicaciones: edema por insuficiencia cardíaca o renal

Refuerza el sistema inmunológico: el zumo o extracto de grosellero se puede tomar con regularidad para mantener la resistencia a las infecciones virales, como resfriados, gripe y herpes. También acelera la recuperación tras una infección.
Alergias e inflamación crónica: los capullos refuerzan la función de las glándulas adrenales y se recetan para problemas alérgicos, inflamatorios y asma. El aceite de las semillas posee un alto nivel de ácidos grasos esenciales omega 6 y propiedades similares al aceite de onagra, se puede tomar para controlar la inflamación que aparece con la artritis reumatoide y la esclerosis múltiple.
Tónico circulatorio: esta fruta y sus hojas, que contienen un alto nivel de antocianinas antioxidantes, se puede tomar como tratamiento prolongado para reforzar la circulación, incluidos los capilares. El zumo o extracto se puede tomar diariamente durante varios meses para mejorar los problemas circulatorios como capilares frágiles y las venas varicosas.

Presentaciones: zumo, extracto, infusión, aceite de semillas
Combinaciones: se usa junto al Arándano (vaccinium myrtillus) para mejorar la visión nocturna

Ortiga

Nombre científico: Urtica urens L // Urtica dioica
Nombres comunes: Ortiga picante, ortiga menor, ortiga mayor

Acciones
Hojas: Tónica, antianémica, depurativa, diurética (favorece la eliminación de cloruros, ácido úrico y urea), astringente en afecciones cutáneas y mucosas, colagoga, hemostática, ligeramente hipotensora y hipoglucemiante.
Raíces: antiinflamatorio, astringente
Semillas: galactogogo, astringente y emoliente

Partes que se usan: hojas, raíces y semillas

Principios activos
Hojas: histamina, acetilcolina, clorofila (antianémica), hierro, silicio, calcio, potasio, manganeso, azúfre, provitamina A, mucílagos, serotonina.
Raíces: fitosteroles, ceramidas, polifenoles
Semillas: mucílagos, proteínas, ácido lenólico

Usos
Hojas: afecciones genitourinarias (cistitis, uretritis, ureteritis, oliguria, urolitiasis), prostatitis, adenoma de próstata, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso, edemas por insufuciencia de retorno venoso. Diabetes, anemia, convalecencia, diarreas, colecistitis, caída del cabello, caspa, , artritis,
Uso externo: inflamaciones osteoarticulares, dermatitis seborréicas, faringitis, vulvovaginitis.
Raíz: disuria, polaquiuria, adenoma benigno de próstata (grados I y II de Alken)
Hojas: reconstituyente, remineralizante, diurética, colagoga.
Contraindicaciones: la planta fresca irrita la piel.

Problemas artríticos y reumáticos: el principal uso de la ortiga es el tratamiento de las articulaciones rígidas e inflamaciones a cause de la gota. Las hojas, tomadas durante largos períodos, alivian síntomas artríticos y reumáticos, calmando la inflamación y reparando los tejidos. El té se puede ingerir en grandes cantidades para maximizar su acción antiinflamatoria.
Desórdenes cutáneos: las hojas son un buen desintoxicante y se combina bien con Caléndula (calendula officinalis) y la Romaza (rumex crispus) para tratar todo tipo de problemas cutáneos crónicos como eczemas, psoriasis y urticaria. Se aplica la loción de ortiga para aliviar la piel inflamada y debilitada, así como venas varicosas.
Agrandamiento de próstata: varios estudios clínicos demostraron que la ortiga es un remedio de primera categoría para tratar los síntomas del agrandamiento de próstata como falta de flujo urinario, dificultad y dolor al orinar y frecuencia. La raíz se puede tomar sola o con Sabal (serenoa repes).
Otros usos: es un remedio eficaz para el sangrado menstrual fuerte y gracias a su alto contenido de hierro, ayuda a prevenir la anemia. Las hojas son antialérgicas y se pueden usar par ala fiebre del heno, y el asma. La infusión es una eficaz loción capilar.

Presentaciones

Decocción, extracto fluido, tintura, extracto seco, jarabe

Milenrama

Nombre científico: Achillea millenfolim
Nombres comunes: mil hojas, aquilea, hierba de las heridas.
Se dice que el héroe de la mitología griega Aquiles utilizaba esta planta para curar las heridas de sus tropas durante la guerra de Troya.

Acciones: tónico digestivo, depurativa, emenagoga, colagoga, antiespasmódica, luteotrófica (estimula la producción de progesterona), diurética, sudorífica, cicatrizante, astringente.

Partes que se usan: partes aéreas, flores, hojas

Principios activos: aceites volátiles, flavonoides, cumarina (anticoagulante, facilita la circulación), ácido acetilsalicílico

Usos: problemas circulatorios, várices, flebitis, flebotrombosis, hemorroides, hemorragias internas y externas, hipotensora, cólicos renales, diarreas, colon irritable baja la fiebre, reuma, artritis, gota, artrosis, gastritis agudas y crónicas

Contraindicaciones: no tiene

Resfríos, gripe y fiebre: la milenrama se suele tomar en té para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, para controlar la fiebre asociada y acelerar la recuperación. El té caliente estimula la sudoración y refrsca, lo que mejora la eliminación de toxinas del cuerpo. Se puede combinar con Sauco (sambucus nigra)
Otros usos: es un amargo suabe que estimula el apetito y la actividad digestiva. Ayuda a reducir el flujo de las menstruaciones fuertes y regula el ciclo. Refuerza los vasos capilares y tonifica las venas varicosas. El té se puede aplicar en forma tópica como loción sobre cortes y heridas

Presentaciones

Uso externo: loción

Uso interno: infusión, tintua, cápsulas

Pie de león

Nombre científico: Alchemilla vulgaris L.

Acciones: tónica, fuerte astringente, poderosa antiinflamatoria, sedante

Partes que se usan: toda la planta

Principios activos: taninos (efecto astringente, antidiarréico, hemostático, cicatrizante, reepitelizante y bactericida); flavonoides (regulador de la sangre, venotónico, vasoprotector, mejora la elasticidad de las vanas, aumenta la resistencia capilar y reduce su permeabilidad); ácido salicílico; fitosterol; saponósidos; ñacidos palmítico y estaérico.

Uso interno: diarreas, várices, hemorroides, metrorragias, dismenorreas, gripe, resfrios, afecciones urinarias (cistitis, uretritis, ureteritis, oliguria, urolitiasis) hiperazoremia, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso (retención de líquido), cefaleas, insomnio, estimula la producción de oxitocina (conocida como hormona del amor ya que regula procesos fisiológicos como las emociones).

Uso externo: heridas, parodontopatías, faringitis, ulceraciones dérmicas y corneales, conjuntivitis, dermatitis, eritemas, estrías, purito, hemorragias post afeitado (loción), vulvovaginitis (duchas vaginales).

Contraindicaciones: irritación de la mucosa digestiva (para paliarlo se lo puede recetar con malvavisco). Por su efecto diurético se debe controlar su uso en caso de hipertensión, cardiopatías, insuficiencia renal.

Presentaciones

Uso interno: infusión, extracto fluído, tintura, extracto seco.

Uso externo: decocción, polvo, extracto fluído.

- No confundir con Diente de león (Taraxacum officinale)