Naranjo Amargo

Nombre científico: citrus aurantium L.

Acciones: sedante, antiespasmódico, tónico venoso, antiinflamatorio, hipercolesteremiante, hidrocolerético, antipirético, antifñungico, demulcente

Partes que se usan: corteza, cáscara, flores y frutos

Principios activos: aceite esencia, alcoholes, ésteres, cumarinas, flavonoides, ácidos amargos, pectina, resina amarga, ácido cítrico, hesperidina, Vitamina C

Usos: colón irritable, taquicardia, angustia, insonmio, inquietud, anorexia, dispepsias secretoras, várices, hemorroides, flebitis, disquinesia biliar, colesterol alto, gastroduodenitis, úlceras pépticas, fiebre

Otros usos: las flores del naranjo (azahar) y las hojas, se emplean como sedantes por ser ligeramente hipnóticas y antiespasmódicas. El agua destilada de azahar es muy utilizada en fitocosmética. Los extractos alcoholicos y acuosos presentan acción bacterostática contra por ejemplo la e-coli.

Presentaciones: infusión, extracto fluido, decocción

Buchú

Nombre científico: barosma betulina L.

Acciones: antiséptico urinario y respiratorio, diurético, antiinflamatorio

Partes que se usan: hojas

Principios activos: aceite esencial, flavonoides, mucílagos, taninos, vitaminas del grupo B

Usos: várices, hemorroides, fragilidad capilar, cistitis, uretritis, oliguria, urolitiasis, hiperazoremia, hiperuricemia, gota, hipertensión, edemas, sobrepeso, prostatítis, bronquitis, faringitis

Contraindicaciones: embarazo. En dosis altas puede causar irritación de las vías urinarias

Infección del aparato urinario: el buchú es un específico para la cistitis y las infecciones del aparato urinario. Su aceite esencial tiene una gran actividad antiséptica. Es mejor tomar esta hierba en infusión y es más eficaz contra infecciones agudas cuando se toma durante cortos períodos. Para estados crónicos, es mejor emplear con otras hierbas como el Arándano (vaccinium macrocarpon)

Presentaciones: infusión, extracto fluido, tintura, jarabe

Rusco

Nombre científico: ruscus aculeatus L.

Acciones: vasoconstrictor, diurético, colagogo, antiinflamatorio, antiedematoso

Partes que se usan: hojas, rizomas y raices

Principios activos: taninos, ácido ursocólico, daponósidos, sales de potasio, flavonoides, resina, aceite vegetal

Usos: golpes de calor, metrorragias, dismenorreas, limpia la sangre, edemas, celulitis, várices, recuperación post flebitis, hemorroides, fragilidad capilar, afecciones urinarias como cistitis, uretritis, oliguria, urolitiasis; hiperazoemia, hiperuricemia, gota, hipertensíón, sobrepeso

Contraindicaciones: consultar con un profesional en caso de hipertensión, cardiopatías o insuficiencia renal.
Las bayas pueden provocar vómitos, diarrea y convulsiones.

Insuficiencia venosa:  contrae las paredes de las venas, lo que provoca la reducción de la pérdida de líquido de las zonas que la rodean. Para las venas varicosas en la piernas y para combatir la retensión de líquidos de la parte inferior de las piernas, se debe tomar durante un largo período. A diferencia del Castaño de indias (aesculus hippocastanun), no es beneficioso para las arterias.

Presentaciones

Uso externo: pomadas

Uso interno: infusión, decocción, extracto fliudo, tintura, extracto seco, supositorios
Se usa con: Castaño de indias (aesculus hippocastanun)

Castaño de indias

Nombre científico: aesculus hippocastanum L.

Acciones: muy astringente, vasoconstrictora, venotrópico, aumenta la resistencia de las paredes capilares, antihemorrágica, antiinflamatoria

Partes que se usan: hojas, semillas, frutos y corteza

Principios activos: flavonoides, cumarinas, saponinas, esteroles, fitosteroles

Usos tópico: várices, hemorroides, fragilidad capilar, flebitis, tromboflebitis, edemas, erotrosis, hematomas, lupus eritematoso, dermatitis, úlceras varicosas y llagas
Uso Interno: congestión prostática, fibromas, hemorroides, várices, varicoceles, edemas, celulitis

Contraindicaciones: embarazo, lactancia, hematemesis. Puede irritar las mucosas, especialmente la gastrointestinal.

Problemas circulatorios de las venas: el castaño de indias es un remedio básico para las venas y los capilares. Como astringente y antiinflamatorio, tiene efecto sobre las venas de todo el cuerpo, ya que tensa y tonifica las paredes de las venas dañadas e irritadas. Al retirar el liquido que ha salido de las venas, reduce la inflamación y la congestión de las venas, así como la hinchazón local, y es de primera elección en el tratamiento de venas varicosas e insuficiencia venosa (mala salud de las venas). Se suele tomar en pastillas o cápsulas estandarizadas, aunque también se puede aplicar sobre las venas varicosas superficiales de la piel como loción, ungüento o gel. No se debe aplicar sobre la piel agrietada o ulcerada.Su eficiencia está sobradamente demostrada, aunque generalmente hay que tomarlo durante varios meses para notar mejoras, ya que curar la circulación venosa puede ser algo muy difícil.
Otros usos: el castaño de indias se puede utilizar para tratar otros problemas que afectan a las venas, por ejemplo, las hemorroides y las venas de telaraña, y es eficaz para tratar los calambres, la inflamación y la retención de líquidos en las piernas. Se puede tomar para tratar estados como la trombosis profundas, congelación y úlceras de las piernas, pero sólo siguiendo consejo médico. Previene y ayuda a reducir el riesgo de trombosis profunda, por ejemplo, durante vuelos largos. El aceite se usa de forma tópica para reumatismos y la decocción de las hojas se usa para tratar la tos ferina.

Presentaciones

Uso externo: extracto fluido

Uso interno: decocción, extracto fliudo de las semillas, extracto seco
Se usa con:  Rusco (ruscus aculeatus)

Vid

Nombre científico: vitis vinifera L.

Acciones generales: depurativa, diurética, laxante, astringente, antihemorrágica, antianémica, antioxidante, nutritivo, tónico.
Hojas: vanotónico, vasoprotector, astringente, diurético.
Frutos: Vitamínico, reconstrituyente

Partes que se usan: frutos frescos y secos, hojas, semillas

Principios activos
Hojas: flavonoides, taninos
Frutos: glúcidos (glucosa) y ácidos orgánicos
Semillas: ácidos grasos insaturados

Uso interno
Hojas: várices, hemorroides, flebitis, fragilidad capilar, oliguria, diarrea, dismenorrea, metrorragias.
Frutos: convalecencia
Aceite de semillas: prevención de la arteriosclerosis
Para uso externo: hojas: várices, blefaritis, conjuntivitis, cuperosis

Tónico circulatorio: los efectos del vino tinto sobre el corazón son bien conocidos, aunque el zumo de uva roja puede ser igual de bueno, sino mejor. Las investigaciones han confirmado las propiedades antioxidantes de los pigmentos de la uva roja. El extracto de semillas de uva, similar en muchos aspectos a los antioxidantes del Mirtilo (vaccinium myrtillus) y del Pino marítimo (pinus maritima), proporciona un potente efecto antioxidante a los tejidos en tensión, aumentando el nivel de vitamina C de las células y reforzando los vasos sanuguíneos, sobre todo de las pequeñas arterias. Es un suplemento eficaz en casos de problemas crónicos que afectan a la circulaicón, sobre todo el endurecimiento de las arterias (arteriosclerosis), y las enfermedades vasculares periféricas como la tendencia a cardenales, las venas varicosas y neuropatía periférica asociada a diabetes.
Hígado y riñones perezosos: un ayuno de uvas, un régimen purificador naturópata en el que sólo se comen uvas durante varios días, ayuda a desintoxicar el cuerpo, sobre todo en caso de enfermedad grave. Aunque no es adecuado para todo el mundo, el ayuno de uva puede mejorar la salud y la vitalidad cuando el hígado y los riñones son perezosos.
Otros usos: las semillas y las hojas son astringentes y antiinflamatorias y se toman para liviar la diarrea. Las pasas son muy nutrituvas, laxnates suaves y demulcentes.

Presentaciones

Uso externo: infusión, decocción

Uso interno: infusión, extracto fluido, tintura, extracto seco, aceite de semillas

Grosellero negro

Nombre científico: ribes nigrum L.

Acciones
Hojas: diurético azotúrico y uricosúrico, astringente, antiinflamatorio, hipotensor.
Frutos: vasorpotector, angioprotector, antirradical

Partes que se usan: hojas, frutos y capullos

Principios activos
Hojas: taninos, aceite esencia, ácidos fenólicos, flavonoides, ácido ascórbico
Frutos: flavonoides, vitamina C, ácidos orgánicos, sales potásicas, pectina

Usos
Hojas: uricemia, gota, reumatismo gotoso, litiasis renal, artritis, diarreas, hipertensión
Frutos: insuficiencias venosas (várices, flebitis, hemorroides, tromboflebitis), edemas en mienbros inferiores, alteraciones de la permeabilidad capilar, miopía progresiva, hipertensión, arteriosclerosis, hepatitis, artrosis, escorbuto.
Capullos: estimulan las suprarrenales aumentando el cortisol por lo que se lo usa como antiinflamatorio natural contra la artrosis.
Contraindicaciones: edema por insuficiencia cardíaca o renal

Refuerza el sistema inmunológico: el zumo o extracto de grosellero se puede tomar con regularidad para mantener la resistencia a las infecciones virales, como resfriados, gripe y herpes. También acelera la recuperación tras una infección.
Alergias e inflamación crónica: los capullos refuerzan la función de las glándulas adrenales y se recetan para problemas alérgicos, inflamatorios y asma. El aceite de las semillas posee un alto nivel de ácidos grasos esenciales omega 6 y propiedades similares al aceite de onagra, se puede tomar para controlar la inflamación que aparece con la artritis reumatoide y la esclerosis múltiple.
Tónico circulatorio: esta fruta y sus hojas, que contienen un alto nivel de antocianinas antioxidantes, se puede tomar como tratamiento prolongado para reforzar la circulación, incluidos los capilares. El zumo o extracto se puede tomar diariamente durante varios meses para mejorar los problemas circulatorios como capilares frágiles y las venas varicosas.

Presentaciones: zumo, extracto, infusión, aceite de semillas
Combinaciones: se usa junto al Arándano (vaccinium myrtillus) para mejorar la visión nocturna

Caléndula

Nombre científico: calendula officinalis L.

Acciones: antiinflamatoria, vulneraria, hipotensora, vasodilatadora, sudorífica, antiespasmódica, emenagoga, antiséptica, reepitelizante, estrogénica, aperitivo, colerético, antifúnfico, antimicrobiana, purifica la sangre

Partes que se usan: flores

Principios activos: carotenoides, vitamina A, resinas, flavonoides, mucílagos, aceites esenciales, esteroles, saponósidos, polisacáridos inmunoestimulantes, poliacetilenos, taninos.

Usos: úlceras gástricas, gastritis, colecistis, hipermenorreas, dismenorreas, insufuciencia hepática, migrañas,
En compresas, antifungicida, suaviza grietas dep pezón, forúnculos, acné, várices, fístulas, hemorroides, heridas, ulceraciones, dermatosis secas, prurito, conjuntivitis, parodontopatías.
La salvia elimina las verrugas.
Contraindicaciones: embarazo

Infecciones cutáneas: tanto como uso tópico o ingerida, la caléndula tiene propiedades antisépticas, purificadora y desintoxicante. Como loción, crema o ungüento acelera la curación y detiene infecciones de quemaduras, picaduras de insectos, granos enrojecidos, pústulas, mastitis, cortes y abrasiones, sarpullidos inflamados, hemorroides y venas varicosas,
Desórdenes gástricos: se puede ingerir como infusión para problemas inflamatorios del aparato digestivo como úlceras pépticas y gastritis. Por sus propiedades antifúngicas ayuda a la recuperación de infecciones gastrointestinales, y trata afecciones como el acné, infecciones de garganta y la mastitis.

Presentaciones

Uso externo: decocción, pomadas, cremas, talco

Uso interno: infusión, tintura, extraxto fluído
Combinaciones: se usa junto a la Consuelda (symphytum officinale) para tratar gastroduodenitis ya q reduce la acidez.
Junto a Milenrama (Achillea millenfolim), ortiga (urtica urens), achicoria (cichorium intybus), siempreviva (helichrysum italicum), lúpulo (humulus lupulus) y manzanilla (matricadia chamomilla) para el tratamiento de disquinesias biliares.
Se combina con diente de león (taraxacum officinale), salicaria (lythrum salicaria), melisa (melissa officinalis), hinojo (foeniculum vulgare) e hipérico (hipéricum perforatum) para el tratamiento de colitis crónica

Milenrama

Nombre científico: Achillea millenfolim
Nombres comunes: mil hojas, aquilea, hierba de las heridas.
Se dice que el héroe de la mitología griega Aquiles utilizaba esta planta para curar las heridas de sus tropas durante la guerra de Troya.

Acciones: tónico digestivo, depurativa, emenagoga, colagoga, antiespasmódica, luteotrófica (estimula la producción de progesterona), diurética, sudorífica, cicatrizante, astringente.

Partes que se usan: partes aéreas, flores, hojas

Principios activos: aceites volátiles, flavonoides, cumarina (anticoagulante, facilita la circulación), ácido acetilsalicílico

Usos: problemas circulatorios, várices, flebitis, flebotrombosis, hemorroides, hemorragias internas y externas, hipotensora, cólicos renales, diarreas, colon irritable baja la fiebre, reuma, artritis, gota, artrosis, gastritis agudas y crónicas

Contraindicaciones: no tiene

Resfríos, gripe y fiebre: la milenrama se suele tomar en té para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, para controlar la fiebre asociada y acelerar la recuperación. El té caliente estimula la sudoración y refrsca, lo que mejora la eliminación de toxinas del cuerpo. Se puede combinar con Sauco (sambucus nigra)
Otros usos: es un amargo suabe que estimula el apetito y la actividad digestiva. Ayuda a reducir el flujo de las menstruaciones fuertes y regula el ciclo. Refuerza los vasos capilares y tonifica las venas varicosas. El té se puede aplicar en forma tópica como loción sobre cortes y heridas

Presentaciones

Uso externo: loción

Uso interno: infusión, tintua, cápsulas

Pie de león

Nombre científico: Alchemilla vulgaris L.

Acciones: tónica, fuerte astringente, poderosa antiinflamatoria, sedante

Partes que se usan: toda la planta

Principios activos: taninos (efecto astringente, antidiarréico, hemostático, cicatrizante, reepitelizante y bactericida); flavonoides (regulador de la sangre, venotónico, vasoprotector, mejora la elasticidad de las vanas, aumenta la resistencia capilar y reduce su permeabilidad); ácido salicílico; fitosterol; saponósidos; ñacidos palmítico y estaérico.

Uso interno: diarreas, várices, hemorroides, metrorragias, dismenorreas, gripe, resfrios, afecciones urinarias (cistitis, uretritis, ureteritis, oliguria, urolitiasis) hiperazoremia, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso (retención de líquido), cefaleas, insomnio, estimula la producción de oxitocina (conocida como hormona del amor ya que regula procesos fisiológicos como las emociones).

Uso externo: heridas, parodontopatías, faringitis, ulceraciones dérmicas y corneales, conjuntivitis, dermatitis, eritemas, estrías, purito, hemorragias post afeitado (loción), vulvovaginitis (duchas vaginales).

Contraindicaciones: irritación de la mucosa digestiva (para paliarlo se lo puede recetar con malvavisco). Por su efecto diurético se debe controlar su uso en caso de hipertensión, cardiopatías, insuficiencia renal.

Presentaciones

Uso interno: infusión, extracto fluído, tintura, extracto seco.

Uso externo: decocción, polvo, extracto fluído.

- No confundir con Diente de león (Taraxacum officinale)