Onagra

Nombre científico: oenethera biennis L.

Acciones: antiinflamtoria, antioxidante, emoliente, antirradicalar, antitrombótica

Partes que se usan: semillas

Principios activos: aceites esenciales, ácido palmítico, ácido oleico, proteínas, fibra vegetal, celulosa

Usos: eczema, ictiosis, esclerosis en placas, cirrosis neuroparías diabéticas, artritis reumatoide, síndrome premenstrual, envejecimiento cutáneo, esquizofrenia

Contraindicaciones: embarazo, consultar con un profesional si se toma medicación para la epilepsia

Problemas cutáneos: el aceite de onagra es eficaz contra los eczemas y la dermatosis. También se puede administrar a niños. Para un mejor resultado se debe ingerir durante varios meses y aplicar localmente en las zonas afectadas de la piel.
Desórdenes menstruales: los estudios demuestran que el aceite de onagra alivia el síndrome premenstrual, sobre todo cuando los problemas principales son dolor de pecho o calambres menstruales. Es mejor combinarlo con un suplemento del grupo de vitamínas B.
Inflamación: el aceite de onagra puede reducir la inflamación de enfermedades inflamatorias crónicas, aliviando los síntomas de las articulaciones y los músculos, como los de la artritis reumatoide. El aceite también alivia la sequedad ocular y la secreción cutánea deficiente del síndrome de Sjögren.

Presentaciones

Uso externo: emulsión

Uso interno: aceite en càpsulas

Avena

Nombre científico: avena sativa L.

Acciones: tónica, estimulante, sedante, emoliente, hipoglucemiante, antioxidante, diurético

Partes que se usan: toda la planta

Principios activos: proteínas, lípidos, glúcidos, lecitina, fósforo, magnesio, coblato, silicio, hierro, vitamina A, B1, B2, D, simil estrógenos, carotenoides

Usos: anemia, anorexia, convalecencia, astenia, agoramiento físico y mental por exceso de trabajo, edad o estrés, osteoporosis, insuficiencia ovárica, esterilidad, impotencia, hipotiroidismo, diabetes, ansiedad, insomnio, disturbios neurovegetativos de la menopausia, eczemas, dermatosis, urticaria

Problemas nerviosos: la avena se puede utilizar para mejorar la resistencia y los estados depresivos. El uso tradicional otorga propiedades antidepresivas a las semillas secas y a la planta fresca y también es eficaz en estados de ansiedad y agotamiento nervioso, sobre todo durante la menopausia. La planta fresca es un remedio tónico para todos los tipos de debilidad nerviosa y puede ayudar a mejorar la duración y la calidad del sueño cuando el paciente está demasiado cansado para dormir. La avena ayuda a dejar el tabaco y la adicción a las drogas.
Eczemas: las semillas secas se pueden usar para hacer una decocción que alivia los síntomas de los eczemas. Pon las semillas  en una bolsa de muselina y bajo el grifo del agua caliente para colar la decocción. La actividad emoliente y calmante de las semillas alivia el picor y nutre la piel.

Presentaciones

Uso externo: extracto coloidal en cremas, gel espumoso, baño, champú

Uso interno: extracto fluido
Combinaciones: para convalecencia se junto a Tusílago (tussilago farfara)

Bardana

Nombre científico: arctium lappa L.

Acciones: depurativa, diurética, hipoglucemiante, antibiótica, antimicribiana, antifúngica, aperitivo, colerético, anticancerígena, sudorífica, lazante

Partes que se usan: raices, hojas, semillas verdes y secas

Principios activos: poliacetileno (antimicrobiano y antibiótico), inulina, ácidos fenólicos, aceite esencia, fitosteroles, taninos, mucílagos, sales potásicas

Usos:  purifica la sangre y los tejidos, obesidad, diabetes tipo II, reumatismos, gota, litiasis urinaria, cistitis, dolor de garganta, gripe, resfríos, acné, forúnculos, infecciones buco dentarias, infecciones y úlceras diabéticas, herpes, dermatosis, eczemas, psoriasis, seborrea, ampollas, hiperuricemia, anorexia nerviosa. Uso externo: caída del cabello

Purificadora de la sangre: aunque está infravalorada, la bardana se puede utilizar para cualquier situación en la que se necesite eliminar toxinas. Problemas tan distintos como el acné, la artritis, los forúnculos, los eczemas, la fibromialgia y la amigdalitis mejoran gracias a la excelente capacidad de esta hierba de estimular la eliminación de toxinas por parte de las células. Sin embargo, debe emplearse con precaución, ya que incluso una pequeña cantidad puede provocar un empeoramiento inicial de los síntomas, sobre todos de los desórdenes cutáneos. Por eso pocas veces se le utiliza sola y se la suele combinar con Pie de león (taraxacum officinale), Trébol (trifolium pratense) o Acedera (rumex crispus), que compensan su acción desintoxicante.

Presentaciones: decocción, extracto fluido, cápsulas.

Malva

Nombre científico: malva rotundifolia L.

Acciones: demulcente, antiinflamatorio, protector de la piel y lasa mucosas, béquico, calmante de la tos, laxante mecánico

Partes que se usan: partes aéreas

Principios activos: mucílagos, glucosa, ácido galacturónico, flavonoides, ácidos fenólicos, vitaminas B1 y C

Uso interno: bonquitis crónica, bronconeumopatías, laringitis, faringitis, resfriados. Infecciones urinarias (cistitis, pielitis, nefritis, uretritis). Estomatitis, reflujo gastroesofágico, gastritis, ulceras gastroduodenales, enteriris, estreñimiento. Dermatosis
Uso externo: vaginitis, infecciones urinarias, dermatosis 

Contraindicaciones: embarazo

Presentaciones

Uso externo: compreses o emplastos, duchas vaginales

Uso interno: infusión, extracto fluido, jarabe

Cardo mariano

Nombre científico: sylybum marianum

Acciones: tónica cardíaca, insuficiencia hepática, hepáticas agudas y crónicas, cirrosis, hipotensión arterial, diurético, relajante muscular, antiespasmódico Como aplicación tópica se usa en eritemas, envejecimiento cutáneo, antioxidante, colestero, estimula la producción de leche materna.

Partes que se usan: semillas y hojas

Principios activos: tiramina, histamina, silimarina, flavonoides, mucílagos, fitoesteroles, ácidos orgánicos, saponósidos, aceite esencial

Usos: cefaleas permanentes, acné, alergias, dermatosis, cortes y heridas por ser bactericida y favorecer la cicatrización, quemaduras, adenopatías cervicales, ganglios inflamados, agotamiento, insomnio, ansiedad, hepatitis, cirrosis

Contraindicaciones: hipertensión arterial.

Desórdenes hepáticos: es mejor tomar el extracto estandarizado para mantener al hígado sano. Se puede tomar siempre que éste sufra tensión, lo que se suele saber cuando aumenta el nivel de enzimas del hígado. Las semillas contienen silimarina, una sustancia que protege al hígado de las intoxicaciones; un gran ejemplo de la capacidad de esta hierba de evitar el envenenamiento es que actúa contra el veneno de las canalejas. Los problemas médicos que responden bien ante el cardo mariano son el colesterol alto, la hepatitis aguda y viral crónica,, las enfermedades hepáticas crónicas y la cirrosis provocada por el alcoholismo. En caso de enfermedad hepática y para proteger la función del hígado durante la quimioterapia, consultar a un profesional. El uso prolongado del cardo mariano es seguro.
Otros usos: Las madres que amamantan toman las semillas  para aumentar la producción de leche. Tiene buena reputación como remedio para los estados depresivos.

Presentaciones: decocción, extracto fluido, extracto seco

Lúpulo

Nombre científico: humulis lupulus L.

Acciones: tónico por excelencia, sedante, amardo eupéptico, espasmolítico, bactericida, fungistático, estrogénico, antiandrogénico

Partes que se usan: estróbilos

Principios activos: aceite esencial, ésteres, cetonas, ácido valeriánico, principios amargos resinosos, proncipios estrogénicos, trazas de histamina, taninos.

Uso interno: anemias, anorexia nerviosa, estimulante del sueño (insomnio y tensión nerviosa), colon irritable, disminuye la inflamación y la tendencia a infecciones gástricas, gastritis crónica, espasmos gastrointestinales, angiocolitis, neuralgias, ansiedad, hiper-excitabilidad sexual masculina, insuficiencia ovárica por premonapausia o menopausia. Enfermedades infecciosas (tuberculosis, lepra, disentería bacteriana).
Uso tópico: úlceras crurales y acné juvenil, dermatosis micótica

Contraindicaciones: síndromes que causen hiperestrogenia.

Alteraciones del sueño: para inducir el sueño es conveniente emplearlo con otros remedios sedantes como Pasiflora (passiflora incarnata). Su acción estrogénca es eficaz en pequeñas dosis para tratar los sudores nocturnos de la menapausia.
Malas digestiones, colon irritable: una gotas de tintura de lúpulo antes de las comidas estimulan el apetito. Junto con hierbas como la Manzanilla (chamomilla recutita) puede aliviar el colon irritable.

Presentaciones

Tinturas, pastillas, cápsulas

Caléndula

Nombre científico: calendula officinalis L.

Acciones: antiinflamatoria, vulneraria, hipotensora, vasodilatadora, sudorífica, antiespasmódica, emenagoga, antiséptica, reepitelizante, estrogénica, aperitivo, colerético, antifúnfico, antimicrobiana, purifica la sangre

Partes que se usan: flores

Principios activos: carotenoides, vitamina A, resinas, flavonoides, mucílagos, aceites esenciales, esteroles, saponósidos, polisacáridos inmunoestimulantes, poliacetilenos, taninos.

Usos: úlceras gástricas, gastritis, colecistis, hipermenorreas, dismenorreas, insufuciencia hepática, migrañas,
En compresas, antifungicida, suaviza grietas dep pezón, forúnculos, acné, várices, fístulas, hemorroides, heridas, ulceraciones, dermatosis secas, prurito, conjuntivitis, parodontopatías.
La salvia elimina las verrugas.
Contraindicaciones: embarazo

Infecciones cutáneas: tanto como uso tópico o ingerida, la caléndula tiene propiedades antisépticas, purificadora y desintoxicante. Como loción, crema o ungüento acelera la curación y detiene infecciones de quemaduras, picaduras de insectos, granos enrojecidos, pústulas, mastitis, cortes y abrasiones, sarpullidos inflamados, hemorroides y venas varicosas,
Desórdenes gástricos: se puede ingerir como infusión para problemas inflamatorios del aparato digestivo como úlceras pépticas y gastritis. Por sus propiedades antifúngicas ayuda a la recuperación de infecciones gastrointestinales, y trata afecciones como el acné, infecciones de garganta y la mastitis.

Presentaciones

Uso externo: decocción, pomadas, cremas, talco

Uso interno: infusión, tintura, extraxto fluído
Combinaciones: se usa junto a la Consuelda (symphytum officinale) para tratar gastroduodenitis ya q reduce la acidez.
Junto a Milenrama (Achillea millenfolim), ortiga (urtica urens), achicoria (cichorium intybus), siempreviva (helichrysum italicum), lúpulo (humulus lupulus) y manzanilla (matricadia chamomilla) para el tratamiento de disquinesias biliares.
Se combina con diente de león (taraxacum officinale), salicaria (lythrum salicaria), melisa (melissa officinalis), hinojo (foeniculum vulgare) e hipérico (hipéricum perforatum) para el tratamiento de colitis crónica