Brecina, brezo o Erica

Nombre científico: calluna vulgaris L.

Acciones: diurética, antiséptica, astringente, colagogo, vulnerario

Partes que se usan: flores frescas

Principios activos: ácido cítrico, taninos, almidón, flavonoides, alcaloide

Usos: infecciones urinarias, cistitis, oliguria, litiasis urinaria, eliminación de pus por la orina, prostatitis, hipertrófias prostáticas, dolores reumáticos, gota, diarrea, disquinesias biliares

Contraindicaciones: no se recomienda en uso crónico sino prescripciones en forma de tratamientos discontínuos.

Presentaciones: extracto fluido, extracto seco.

Rusco

Nombre científico: ruscus aculeatus L.

Acciones: vasoconstrictor, diurético, colagogo, antiinflamatorio, antiedematoso

Partes que se usan: hojas, rizomas y raices

Principios activos: taninos, ácido ursocólico, daponósidos, sales de potasio, flavonoides, resina, aceite vegetal

Usos: golpes de calor, metrorragias, dismenorreas, limpia la sangre, edemas, celulitis, várices, recuperación post flebitis, hemorroides, fragilidad capilar, afecciones urinarias como cistitis, uretritis, oliguria, urolitiasis; hiperazoemia, hiperuricemia, gota, hipertensíón, sobrepeso

Contraindicaciones: consultar con un profesional en caso de hipertensión, cardiopatías o insuficiencia renal.
Las bayas pueden provocar vómitos, diarrea y convulsiones.

Insuficiencia venosa:  contrae las paredes de las venas, lo que provoca la reducción de la pérdida de líquido de las zonas que la rodean. Para las venas varicosas en la piernas y para combatir la retensión de líquidos de la parte inferior de las piernas, se debe tomar durante un largo período. A diferencia del Castaño de indias (aesculus hippocastanun), no es beneficioso para las arterias.

Presentaciones

Uso externo: pomadas

Uso interno: infusión, decocción, extracto fliudo, tintura, extracto seco, supositorios
Se usa con: Castaño de indias (aesculus hippocastanun)

Parietaria

Nombre científico: parietaria officinalis

Acciones:diurética, emoliente, colagoga, vulneraria

Partes que se usan: partes aéreas

Principios activos: calcio, mucílagos, sales de potasio, taninos, flavonoides

Usos: infecciones urinarias, litiasis, hiperuricemia, gota, hipertensión, edema, sobrepeso, disquinesia biliar, reumatismos agudos, hemorroides

Contraindicaciones: cardiopatías con trastornos renales, hepatitis

Presentaciones: decocción

Bardana

Nombre científico: arctium lappa L.

Acciones: depurativa, diurética, hipoglucemiante, antibiótica, antimicribiana, antifúngica, aperitivo, colerético, anticancerígena, sudorífica, lazante

Partes que se usan: raices, hojas, semillas verdes y secas

Principios activos: poliacetileno (antimicrobiano y antibiótico), inulina, ácidos fenólicos, aceite esencia, fitosteroles, taninos, mucílagos, sales potásicas

Usos:  purifica la sangre y los tejidos, obesidad, diabetes tipo II, reumatismos, gota, litiasis urinaria, cistitis, dolor de garganta, gripe, resfríos, acné, forúnculos, infecciones buco dentarias, infecciones y úlceras diabéticas, herpes, dermatosis, eczemas, psoriasis, seborrea, ampollas, hiperuricemia, anorexia nerviosa. Uso externo: caída del cabello

Purificadora de la sangre: aunque está infravalorada, la bardana se puede utilizar para cualquier situación en la que se necesite eliminar toxinas. Problemas tan distintos como el acné, la artritis, los forúnculos, los eczemas, la fibromialgia y la amigdalitis mejoran gracias a la excelente capacidad de esta hierba de estimular la eliminación de toxinas por parte de las células. Sin embargo, debe emplearse con precaución, ya que incluso una pequeña cantidad puede provocar un empeoramiento inicial de los síntomas, sobre todos de los desórdenes cutáneos. Por eso pocas veces se le utiliza sola y se la suele combinar con Pie de león (taraxacum officinale), Trébol (trifolium pratense) o Acedera (rumex crispus), que compensan su acción desintoxicante.

Presentaciones: decocción, extracto fluido, cápsulas.

Sauco

Nombre científico: Sambucus nigra

Acciones: expectorante, antiinflamtorio, antioxidante, antiviral, sidorífico, diurético, antirreumático

Partes que se usan: flores, frutos, corteza

Principios activos
Corteza: sales potásicas, taninos, glucósidos, fitohemaglutinina
Flores: aceite esencial, flavonoles, mucílaogs, taninos, alcoholes y ácidos triterpénicos
Frutos: flavonoides, aciete esencial, ácido cítrico

Uso interno
Flores: tos, resfrío, gripe, catarro, fiebre de heno, sinusitis,edemas, nefritis
Corteza: cistitis, nefritis, litiasis urinaria, edemas, reumatismo, gota
Uso externo
Conjuntivitis, pomadas para irritación de la piel. En decocción como gargarismo para angina

Contraindicaciones: no se deben consumir las bayas verdes ni las semillas

Resfrio común, gripe, fiebre: con las flores de sauco de prepara una excelente infusión refrescante para el oresfriado, los estados gripales y fiebres leves ya que alivia los síntomas y combate la infección. Se combina bien con Milenrama (Achillea millefolium) y miel.  Las bayas maduras contienen vitamina C y son potentes antioxidantes y se pueden tomar para aumentar la resistencia a infecciones y reducir la tendencia a resfriados, dolor de garganta y tos. El extracto de bayas de sauco se pude administrar a los niños.
Congestión del oído, nariz y garganta: la flor de sauco puede secar y tonificar las mucosas de nariz y garganta, reduciendo los estornudos, el picor y el goteo nasal de las rinitis alérgicas y la fiebre del heno, en estos casos es bueno combinarlo con la Ortiga (Urtica dioica). La flor tambien se usa en problemas catarrales que afectan el oído medio.
Otros usos: la infusión de flor de sauco (caliente mejor que frío) actúa como diurético estimulando el flujo de orina y alivia dolores reumáticos.La infusión frío se usa para ojos inflamados como en la conjuntivitis. También es astringente y alivia problemas cutáneos como acné, eczemas y psoriasis.

Presentaciones: infusión (flores), tintura (flores y frutos), extracto (frutos)