Llantén

Nombre científico: plantago mayor L.

Acciones: emoliente, deputarivo, expectorante, antiinflamatorio, astringente, antihemorrágico, antialérgico, hipocolesterolemiante,, bacteriostático

Partes que se usan: hojas y semillas

Principios activos: mucílagos, ácidos grasos, potacio, zinz, silicio (mantiene los alvéolos bien formados, elásticos), taninos, cumarina, pectina, flavonoides

Uso interno: adelgazamiento, retrasos en el desarrollo, desadaptación, bronquitis, laringitis, traqueitis, catarros,gastroenteritis, diarreas, disenterías, cistitis, metrorragias
Usos externo: picaduras de insectos, inflamaciones conjuntivales y nasales, gingivitis, úlceras varicosas, prurito, eczema, urticaria, hemorroides con irritación y dolor

Problemas catarrales: todos los problemas catarrales de los oídos y vías respiratorias, además del sistema digestivo, mejoran con el llantén. Se puede tomar para tratar resfríos, fiebre del heno, sinusitis, tos y dolor de garganta. También trata la acidez del estómago, las úlceras pépticas, la diarrea y el colon irritable. Es mejor tomarlo en té, aunque la tintura también es eficaz. En estados agudos, tomar durante períodos cortos, pero en caso de congestión nasal, rinitis alérgica y colitis mucosa, tomarlo durante un tiempo prolongado.
Tejidos rotos o inflamados: es muy eficaz aplicarlo externamente para reparar tejidos, también estimula la curación interna del cuerpo, sobre todo de los sistemas digestivos y respiratorio.

Presentaciones: infusión, extracto fluido, extracto seco

Combinaciones: se usa con flor de Sauco (sambucus nigra) y para el efisema se combina con Pulmonaria (pulmonaria officinalis) y Tusílago (tussilago farfara)