Brecina, brezo o Erica

Nombre científico: calluna vulgaris L.

Acciones: diurética, antiséptica, astringente, colagogo, vulnerario

Partes que se usan: flores frescas

Principios activos: ácido cítrico, taninos, almidón, flavonoides, alcaloide

Usos: infecciones urinarias, cistitis, oliguria, litiasis urinaria, eliminación de pus por la orina, prostatitis, hipertrófias prostáticas, dolores reumáticos, gota, diarrea, disquinesias biliares

Contraindicaciones: no se recomienda en uso crónico sino prescripciones en forma de tratamientos discontínuos.

Presentaciones: extracto fluido, extracto seco.

Tomillo

Nombre científico: thymus vulgaris L.

Acciones: antiséptico respiratorio y urinario (antibacteriano, antifúngico, antivírico), antihelmíntico, emoliente, antitusígeno, espasmolítico, expectorante, tónico, vagolítico, colagogo, eupéptico

Partes que se usan: partes aéreas en flor

Principios activos: toninos, flavonoides, saponinas, timol, aceite esencial, fenoles

Uso interno: reuma, gripe, bronquitis, neumopátías, efisema, micosis resperatoria, tos irritativas y espasmódica, laringitis, asma, déficit inmunitario, bajos glóbulos blancos y anemias. Mejora la acidez, meteorismo, enterocolitis, flatulencias, cistitis, prostatitis, uretritis, parasitosis intestinal, disquinesias biliares
Uso tópico: heridas, llagas, vaginitis, otitis, estomatitis, faringitis, sinusitis. Cremas para dolores reumáticos y herpes

Contraindicaciones: embarazo, lactancia, úlcera gastroduodenal, alergia a alguno de sus componentes.

Problemas de oídos, nariz y garganta: el té de tomillo, con o sin miel, es un excelente remedio casero para los problemas de estas zonas, como resfriados, catarros, congestión nasal, dolor de garganta y tonsilitis. El té se puede emplear como gargarismo y luego ingerirlo.
Tos e infecciones bronquiales: el tomillo alivia todos los tipos de tos y los problemas de las vías respiratorias y es eficaz para el asma y la respiración entrecortada, Se suele combinar con Regaliz (glycyrrhiza glabra) y Equinácea (echinacea).
Otros usos: el té se puede tomar como tónico general, así como para aliviar la indigestión, los gases y las lombrices. En caso re artritis y reuma, se puede preparar un baño vigorizante con el té. El aceite esencial puro se puede aplicar en las uñas infectadas por hongos.

Presentaciones

Uso externo: cremas y pomadas

Uso interno: infusión, extracto fluido, extracto seco

Gayuba o uva-ursi

Nombre científico: arctostaphyllos uva-ursi L.

Acciones: muy diurética, antiséptica urinaria, astringente, antidiarréico

Partes que se usan: hojas

Principios activos: ácidos fenólicos, flavonoides, taninos, hidroquinonas, glucósidos, resina, alantoína

Usos: infecciones urinarias - cistitis agudas y crónicas, uretritis, infecciones del riñón (nefritis), prostatitis, hipertrofia prostática, sangrado por arenilla en la vesícula, disminuye el sangrado por lesiones, metrorragias, diarreas infecciosa agudas, antibiótica contra la e-coli, vaginitis. desinfección y cicatrización de heridas.

Contraindicaciones: embarazo, espasmos intestinales, insuficiencia hepática.

Presentaciones: infusión, polvo encapsulado, extracto fluido, extracto seco

Parietaria

Nombre científico: parietaria officinalis

Acciones:diurética, emoliente, colagoga, vulneraria

Partes que se usan: partes aéreas

Principios activos: calcio, mucílagos, sales de potasio, taninos, flavonoides

Usos: infecciones urinarias, litiasis, hiperuricemia, gota, hipertensión, edema, sobrepeso, disquinesia biliar, reumatismos agudos, hemorroides

Contraindicaciones: cardiopatías con trastornos renales, hepatitis

Presentaciones: decocción

Malva

Nombre científico: malva rotundifolia L.

Acciones: demulcente, antiinflamatorio, protector de la piel y lasa mucosas, béquico, calmante de la tos, laxante mecánico

Partes que se usan: partes aéreas

Principios activos: mucílagos, glucosa, ácido galacturónico, flavonoides, ácidos fenólicos, vitaminas B1 y C

Uso interno: bonquitis crónica, bronconeumopatías, laringitis, faringitis, resfriados. Infecciones urinarias (cistitis, pielitis, nefritis, uretritis). Estomatitis, reflujo gastroesofágico, gastritis, ulceras gastroduodenales, enteriris, estreñimiento. Dermatosis
Uso externo: vaginitis, infecciones urinarias, dermatosis 

Contraindicaciones: embarazo

Presentaciones

Uso externo: compreses o emplastos, duchas vaginales

Uso interno: infusión, extracto fluido, jarabe

Pie de león

Nombre científico: Alchemilla vulgaris L.

Acciones: tónica, fuerte astringente, poderosa antiinflamatoria, sedante

Partes que se usan: toda la planta

Principios activos: taninos (efecto astringente, antidiarréico, hemostático, cicatrizante, reepitelizante y bactericida); flavonoides (regulador de la sangre, venotónico, vasoprotector, mejora la elasticidad de las vanas, aumenta la resistencia capilar y reduce su permeabilidad); ácido salicílico; fitosterol; saponósidos; ñacidos palmítico y estaérico.

Uso interno: diarreas, várices, hemorroides, metrorragias, dismenorreas, gripe, resfrios, afecciones urinarias (cistitis, uretritis, ureteritis, oliguria, urolitiasis) hiperazoremia, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso (retención de líquido), cefaleas, insomnio, estimula la producción de oxitocina (conocida como hormona del amor ya que regula procesos fisiológicos como las emociones).

Uso externo: heridas, parodontopatías, faringitis, ulceraciones dérmicas y corneales, conjuntivitis, dermatitis, eritemas, estrías, purito, hemorragias post afeitado (loción), vulvovaginitis (duchas vaginales).

Contraindicaciones: irritación de la mucosa digestiva (para paliarlo se lo puede recetar con malvavisco). Por su efecto diurético se debe controlar su uso en caso de hipertensión, cardiopatías, insuficiencia renal.

Presentaciones

Uso interno: infusión, extracto fluído, tintura, extracto seco.

Uso externo: decocción, polvo, extracto fluído.

- No confundir con Diente de león (Taraxacum officinale)