Romaza o Acedera

Nombre científico: rumex crispus L.

Acciones: desintoxicante, laxante, antianémico, astringente de uso tópico

Partes que se usan: raíz, hojas (tópico)

Principios activos: sales de hierro, taninos

Usos: anemia, estreñimiento

Contraindicaciones: afecciones renales. Embarazo

Problemas cutáneos crónicos: es mejor emplearla con otras hierbas purificadoras como la Bardana (arctium lappa), para reforzar la desintoxicación de los intestinos y el hígado. La romaza se usa en caso de toxicidad crónica de la piel como acné, forúnculos, eczemas y psoriasis. Lo mejor es tomar pequeñas cantidades de forma regular durante varios meses para estimular la desintoxicación gradual pero eficaz. Gracias a la actividad desintoxicante de su raíz, también se usa en otros tipos de enfermedades crónicas que implican una mala eliminación de toxinas, como inflamación de glándulas e infecciones de garganta.
Otros usos: se combina bién con la Ortiga (urtica dioica) para tratar problemas alérgicos y reumáticos. Ambas hierbas contienen niveles considerables de hierro y se pueden tomar como suplementos naturales en caso de anemia leve.

Presentaciones: tintura, decocción, extracto fluido, polvo de la raíz en cápsulas

Malva

Nombre científico: malva rotundifolia L.

Acciones: demulcente, antiinflamatorio, protector de la piel y lasa mucosas, béquico, calmante de la tos, laxante mecánico

Partes que se usan: partes aéreas

Principios activos: mucílagos, glucosa, ácido galacturónico, flavonoides, ácidos fenólicos, vitaminas B1 y C

Uso interno: bonquitis crónica, bronconeumopatías, laringitis, faringitis, resfriados. Infecciones urinarias (cistitis, pielitis, nefritis, uretritis). Estomatitis, reflujo gastroesofágico, gastritis, ulceras gastroduodenales, enteriris, estreñimiento. Dermatosis
Uso externo: vaginitis, infecciones urinarias, dermatosis 

Contraindicaciones: embarazo

Presentaciones

Uso externo: compreses o emplastos, duchas vaginales

Uso interno: infusión, extracto fluido, jarabe

Boldo

Nombre científico: peumus boldus

Acciones: colerético, colagogo, hepatoprotector, laxante, diurético, hipnótico, eupéptico, aintiinflamatorio, antioxidante

Partes que se usan: hojas

Principios activos: alcaloides, aceites esenciales, fenoles, óxidos, cumarina, flavonoides, taninos, resina, sales minerales.

Usos: ayuda a la producción de bilis, drena o limpia la vesícula obstriuda, litiasis biliar, hepatitis, cólicos hepáticos, espasmos digestivos, insomnio, cistitis, vulvovaginitis, dispepsia

Contraindicaciones: obstrucción de las vías biliares, embarazo, lactancia

Presentaciones: infusiones, extracto fluido, extracto seco

Combinaciones: como colerético se usa con Alcachofa (cynara scolymus), Diente de león (taraxacum officinale) y Cúrcuma (curcuma domestica valeton). Para el estreñimiento se usa con Sen (cassia angustifolia), Bardana (artium lappa), Frángula (rhamnus frangula) y Aloe (aloe vera)