Vid

Nombre científico: vitis vinifera L.

Acciones generales: depurativa, diurética, laxante, astringente, antihemorrágica, antianémica, antioxidante, nutritivo, tónico.
Hojas: vanotónico, vasoprotector, astringente, diurético.
Frutos: Vitamínico, reconstrituyente

Partes que se usan: frutos frescos y secos, hojas, semillas

Principios activos
Hojas: flavonoides, taninos
Frutos: glúcidos (glucosa) y ácidos orgánicos
Semillas: ácidos grasos insaturados

Uso interno
Hojas: várices, hemorroides, flebitis, fragilidad capilar, oliguria, diarrea, dismenorrea, metrorragias.
Frutos: convalecencia
Aceite de semillas: prevención de la arteriosclerosis
Para uso externo: hojas: várices, blefaritis, conjuntivitis, cuperosis

Tónico circulatorio: los efectos del vino tinto sobre el corazón son bien conocidos, aunque el zumo de uva roja puede ser igual de bueno, sino mejor. Las investigaciones han confirmado las propiedades antioxidantes de los pigmentos de la uva roja. El extracto de semillas de uva, similar en muchos aspectos a los antioxidantes del Mirtilo (vaccinium myrtillus) y del Pino marítimo (pinus maritima), proporciona un potente efecto antioxidante a los tejidos en tensión, aumentando el nivel de vitamina C de las células y reforzando los vasos sanuguíneos, sobre todo de las pequeñas arterias. Es un suplemento eficaz en casos de problemas crónicos que afectan a la circulaicón, sobre todo el endurecimiento de las arterias (arteriosclerosis), y las enfermedades vasculares periféricas como la tendencia a cardenales, las venas varicosas y neuropatía periférica asociada a diabetes.
Hígado y riñones perezosos: un ayuno de uvas, un régimen purificador naturópata en el que sólo se comen uvas durante varios días, ayuda a desintoxicar el cuerpo, sobre todo en caso de enfermedad grave. Aunque no es adecuado para todo el mundo, el ayuno de uva puede mejorar la salud y la vitalidad cuando el hígado y los riñones son perezosos.
Otros usos: las semillas y las hojas son astringentes y antiinflamatorias y se toman para liviar la diarrea. Las pasas son muy nutrituvas, laxnates suaves y demulcentes.

Presentaciones

Uso externo: infusión, decocción

Uso interno: infusión, extracto fluido, tintura, extracto seco, aceite de semillas

Bardana

Nombre científico: arctium lappa L.

Acciones: depurativa, diurética, hipoglucemiante, antibiótica, antimicribiana, antifúngica, aperitivo, colerético, anticancerígena, sudorífica, lazante

Partes que se usan: raices, hojas, semillas verdes y secas

Principios activos: poliacetileno (antimicrobiano y antibiótico), inulina, ácidos fenólicos, aceite esencia, fitosteroles, taninos, mucílagos, sales potásicas

Usos:  purifica la sangre y los tejidos, obesidad, diabetes tipo II, reumatismos, gota, litiasis urinaria, cistitis, dolor de garganta, gripe, resfríos, acné, forúnculos, infecciones buco dentarias, infecciones y úlceras diabéticas, herpes, dermatosis, eczemas, psoriasis, seborrea, ampollas, hiperuricemia, anorexia nerviosa. Uso externo: caída del cabello

Purificadora de la sangre: aunque está infravalorada, la bardana se puede utilizar para cualquier situación en la que se necesite eliminar toxinas. Problemas tan distintos como el acné, la artritis, los forúnculos, los eczemas, la fibromialgia y la amigdalitis mejoran gracias a la excelente capacidad de esta hierba de estimular la eliminación de toxinas por parte de las células. Sin embargo, debe emplearse con precaución, ya que incluso una pequeña cantidad puede provocar un empeoramiento inicial de los síntomas, sobre todos de los desórdenes cutáneos. Por eso pocas veces se le utiliza sola y se la suele combinar con Pie de león (taraxacum officinale), Trébol (trifolium pratense) o Acedera (rumex crispus), que compensan su acción desintoxicante.

Presentaciones: decocción, extracto fluido, cápsulas.

Evidencias antitumorales de la raíz de bardana

La bardana  (Arctium lappa) es una planta medicinal de origen asiático, muy empleada popularmente en varias patologías humanas: como antihipertensivo, inmunoestimulante, antiinfeccioso, antiinflamatorio o protector hepático. En China suelen recomendarla mucho en procesos oncológicos, de ahí su interés en estudiar a esta planta.
Las investigaciones realizadas a la fecha dan cuenta de la presencia de compuestos polifenólicos en la raíz con importante actividad antioxidante  in vitro, trabajando especialmente sobre los radicales DPPH. El presente trabajó, realizado por investigadores brasileros de la Universidad de Campinas ensayó diferentes extractos de la raíz de bardana en distintas líneas de células tumorales. El extracto hidroetanólico demostró la más alta capacidad antioxidante, en tanto la mayor concentración de compuestos  polifenólicos fue hallado en el extracto diclorometánico, destacando la arctigenina, la quercetina y los ácidos cafeico y clorogénico.
Precisamente este extracto diclorometánico fue el único que logró inhibir diferentes líneas de crecimiento de células tumorales, especialmente las líneas K562, MCF-7 y 786-0.
Los autores señalan que sería importante seguir esta línea de investigación con este extracto a efectos de poder realizar las correspondientes experiencias en humanos.  


Referencias: Predes F, Ruiz A. et al. Antioxidative and in vitro antiproliferative activity of Arctium lappa root extracts. BMC Complementary and Alternative Medicine  2011, 11:25.

Malva

Nombre científico: malva rotundifolia L.

Acciones: demulcente, antiinflamatorio, protector de la piel y lasa mucosas, béquico, calmante de la tos, laxante mecánico

Partes que se usan: partes aéreas

Principios activos: mucílagos, glucosa, ácido galacturónico, flavonoides, ácidos fenólicos, vitaminas B1 y C

Uso interno: bonquitis crónica, bronconeumopatías, laringitis, faringitis, resfriados. Infecciones urinarias (cistitis, pielitis, nefritis, uretritis). Estomatitis, reflujo gastroesofágico, gastritis, ulceras gastroduodenales, enteriris, estreñimiento. Dermatosis
Uso externo: vaginitis, infecciones urinarias, dermatosis 

Contraindicaciones: embarazo

Presentaciones

Uso externo: compreses o emplastos, duchas vaginales

Uso interno: infusión, extracto fluido, jarabe

Drosera o Rosa del sol

Nombre científico: drosera rotundifolia L.

Acciones: antiespasmódica de las vías respiratorias, antibiótico respiratorio, antitusiva

Partes que se usan: toda la planta

Principios activos: naftoquinonas (antibiótico para estreptococos y neumococos), ácidos orgánicos, taninos, flavonoides, resina

Usos: fluidifica las secresiones, tos, irritación laríngea, tos quintosa y espasmódica, laringitis, traqueítis, neumonía, asma, bronquitis crónica

Presentaciones: infusiones, extracto fruido, extracto seco

Curiosidades: La drosera es una pequeña planta carnívora. En los países asiáticos, las droseras se usan como tónico.estimulantes, afrodisíacos y antisifilíticos. La planta seca es irritante y se aplica en etnobotánica para reblandecer callosidades y verrugas.

Pasiflora - Pasionaria

Nombre científico: passiflora incarnata L. 
Acciones: sedante cardíaco y del sistema nervioso, miorrelajante, antiespasmódico intestinal

Partes que se usan: hojas y flores

Principios activos: alcaloides, flavonoides, maltol, fitosteroles.

Usos: ansiedad, excitación nerviosa, insomnio, trastornos menopáusicos, taquicardia, hipertensión, dolores espasmódicos intestinales, úlceras gastroduodenales, contracturas musculares como tortícolis, lumbalgias, miastenias

Contraindicaciones: embarazo y lactancia

Ansiedad, insomnio, rítmo cardíaco acelerado, jaquecas: la pasiflora pocas veces provoca modorra y mitiga la ansiedad, aliviando síntomas como el ritmo cardñiaco acelerado y la jaqueca tensional. Es un analgésico suave que puede aliviar la migraña y el dolor neurálgico, por ejemplo, el de muelas.
Alteraciones del sueño, dolor espasmódico: la pasiflora es un remedio para las alteraciones del sueño seguro y no adictivo. Suele relajar y facilitar el sueño profundo. Su actividad relajante y antiespasmódica, que se suele paras por alto, también es eficaz en calambres en las piernas y dolores menstruales.

Presentaciones: infusiones, tintura, extracto fluido, extracto seco.
Combinaciones: se la suele usar con Valeriana (valeriana officinalis)

Pasionaria: posibles beneficio antiepiléptico

La pasiflora o pasionaria (Passiflora incarnata)  es una planta de gran tradición popular como sedante. Entre sus metabolitos activos destacan flavonoides (principalmente  crisina, con actividad antidepresiva), alcaloides de tipo  harmala (inhibidores reversibles de la MAO-A), aminoácidos como el GABA, etc.
El presente estudio tuvo como finalidad convalidar la actividad anticonvulsivante del extracto etanólico de P. incarnata. A tal fin se administró a un grupo de ratas PTZ (pentilene-tetrazol) en repetidas dosis de 50 mg/kg, con intervalos de 5 días, durando la prueba 15 días. El PTZ genera efectos convulsivos en animales de laboratorio, de ahí su interés en utilizarlo en la evaluación de drogas antiepilépticas.
Entre los días 5 y 15 se les administró a las ratas diferentes dosis del extracto etanólico de Pasionaria (vía intraperitoneal) junto a 2 mg/kg de diazepam (i.p).
Finalizada la prueba, se demostró una inhibición significativa en el tamaño y duración del efecto convulsivante del PTZ. Los niveles de serotonina y noradrenalina se mantuvieron normales y se vio mejo ría en la depresión post-ictal que se observa a menudo   en estos cuadros, la cual no mejora cuando se da solamente diazepam.  

Referencias: Singh B. et al. Dual protective effect of Passiflora incarnata in epilepsy associated post-ictal depression.  J. Ethnopharmacology 139 (1): 273-9 (2012). (2012).

Grosellero negro

Nombre científico: ribes nigrum L.

Acciones
Hojas: diurético azotúrico y uricosúrico, astringente, antiinflamatorio, hipotensor.
Frutos: vasorpotector, angioprotector, antirradical

Partes que se usan: hojas, frutos y capullos

Principios activos
Hojas: taninos, aceite esencia, ácidos fenólicos, flavonoides, ácido ascórbico
Frutos: flavonoides, vitamina C, ácidos orgánicos, sales potásicas, pectina

Usos
Hojas: uricemia, gota, reumatismo gotoso, litiasis renal, artritis, diarreas, hipertensión
Frutos: insuficiencias venosas (várices, flebitis, hemorroides, tromboflebitis), edemas en mienbros inferiores, alteraciones de la permeabilidad capilar, miopía progresiva, hipertensión, arteriosclerosis, hepatitis, artrosis, escorbuto.
Capullos: estimulan las suprarrenales aumentando el cortisol por lo que se lo usa como antiinflamatorio natural contra la artrosis.
Contraindicaciones: edema por insuficiencia cardíaca o renal

Refuerza el sistema inmunológico: el zumo o extracto de grosellero se puede tomar con regularidad para mantener la resistencia a las infecciones virales, como resfriados, gripe y herpes. También acelera la recuperación tras una infección.
Alergias e inflamación crónica: los capullos refuerzan la función de las glándulas adrenales y se recetan para problemas alérgicos, inflamatorios y asma. El aceite de las semillas posee un alto nivel de ácidos grasos esenciales omega 6 y propiedades similares al aceite de onagra, se puede tomar para controlar la inflamación que aparece con la artritis reumatoide y la esclerosis múltiple.
Tónico circulatorio: esta fruta y sus hojas, que contienen un alto nivel de antocianinas antioxidantes, se puede tomar como tratamiento prolongado para reforzar la circulación, incluidos los capilares. El zumo o extracto se puede tomar diariamente durante varios meses para mejorar los problemas circulatorios como capilares frágiles y las venas varicosas.

Presentaciones: zumo, extracto, infusión, aceite de semillas
Combinaciones: se usa junto al Arándano (vaccinium myrtillus) para mejorar la visión nocturna

Melisa

Nombre científico: melissa officinalis L.

Acciones: antiespasmódico, colerético, sedante, leve hipnótico, carminativo, emenagogo, analgésico local, antioxidante, antialérgico, antiviral, antidepresivo, relajante

Partes que se usan: hojas

Principios activos: aceite esencial, ésteres, flavonoides

Usos: resfríos, indigestiones, gases, cólicos, cafaleas, nerviosismo, depresión, insomnio, antiestamínico, alivia dolores menstruales, activa la memoria, ideal para síndromes menopáusicos, gastritis, enteritis, infecciones víricas y bacterianas, espasmos gastrointestinales, náuseas, colitis, taquicardia, neurálgias

Contraindicaciones: embarazo y lactancia. Hipotiroidismo

Ansiedad, jaqueca tensional, insomnio, palpitaciones: la melisa es un tónico relajante adecuado para la ansiedad, la depresión leve, la inquietud y el insomnio. Reduce la sensación de pánico y es eficaz contra palpitaciones nerviosas. Para todos estos problemas, se la puede tomar como infusión o tintura 2 a 3 veces por día, con dosis adicionales si es necesario. La melisa se combina bien com Escutelaria (scutellaria lateriflora).
Cólicos, gases, hinchazón: la infusión de melisa es segura para los niños, alivia dolores espasmódicos y es específico para los desórdenes digestivos asociados al estrés, como la acidez, la indigestión, los cólicos, los gases y la hinchazón.
Otros usos: se puede aplicar una infusión o tintura para acelerar la curación de irritaciones leves como repelente de insectos. Esta hierba es eficaz en caso de hipertiroidismo leve, sobre todo cuando el ritmo del corazón es irregular o demasiado rápido.

Presentaciones: infusión, tintura, extracto seco, aceite esencial

Romero y orégano contra los hongos

La alta resistencia observada en muchas patologías fúngicas frente a diferentes antimicóticos, hace que la búsqueda de nuevos activos de origen natural sea una real necesidad. En base a ello, fueron testeadas frente a diversos hongos patógenos humanos, las infusiones de Origanum sp (orégano) y Rosmarinus officinale (romero) preparados en base a 25 g de hojas secas en 250 ml de agua destilada.  Los extractos obtenidos fueron luego sometidos a liofilización obteniéndose así un polvo con un rendimiento de 1 g para el romero y 9 g para el orégano. Para evaluar las propiedades fungicidas y fungistáticas fueron medidas  las  CIM (Concentración Inhibitoria Mínima) para cada extracto.
En el caso del Romero la CIM frente a los hongos Candida globosa, Cryptococcus laurentii y Trichosporum assai  fue de 3,12 mg/ml, siendo aún menor para Rhodotorula sp (1,56 mg/ml).   La CIM del Orégano fue de 3,12 mg/ml para los dos primeros hongos, de 6,25 mg/ml para  Trichosporum assai y de 1,56 mg/ml para Rhodotorula sp.     La CFM (Concentración Fungicida Mínima) de ambos extractos fue considerada también significativa frente a todos los hongos testeados. En conclusión, tanto el Orégano como el Romero aparecen como agentes antifúngicos promisorios.

Referencias: Honke Alves et al. (2012).  (2012). Rev. Fitoterapia 12 (S-1): 181.

Romero - memoria y Alzheimer

El romero (Rosmarinus officinalis)  es una especie aromática empleada no solo con fines culinarios, sino también medicinales desde tiempos remotos.  Entre los constituyentes más importantes de su aceite esencial figuran varios monoterpenos, entre los que destaca el  1,8 cineol. Este compuesto ha demostrado en pruebas  in vitro inhibir la enzima acetilcolinesterasa, involucrada en la génesis de la Enfermedad de Alzheimer. Dicha inhibición no sería muy poderosa. De pronto, el  1,8 cineol se encuentra en muchísimas  especies, como el eucalipto o melaleuca, entre otras. Sin embargo, la clave estaría en su actividad sinergizante con otros compuestos del aceite esencial, sobre todo con alfa y beta-pineno. La unión de los tres componentes tendría un rol relevante en la inhibición de la enzima antedicha. En base a estos estudios preliminaries, se realizó un ensayo clínico  con 20 pacientes sanos a los que se les sometió a una serie de tests aritméticos donde debían probar su memoria y poder de cálculo (algo que se encuentra gravemente deteriorado en pacientes con Alzheimer).
El método de incorporarción del aceite esencial fue a través de la vía nasal por difusión  directa ambiental. En el estudio, los voluntarios no eran informados que el aceite esencial que respiraban formaba parte de la prueba o test cognitivo. Se les dijo que simplemente se trataba de una aromatización placentera del ambiente donde se llevaba a cabo el estudio, durante los 10 minutos que duraba la prueba.
Una vez finalizado el mismo se constató una mayor velocidad en la resolución de los problemas expuestos en  el test, a diferencia del  grupo control que no tuvo aromatización ambiental, y reflejó tiempos más prolongados de resolución.  Por ahora, los autores del ensayo son cautos, y prefieren ampliar el número de voluntarios a una escala mayor en un próximo estudio, y así poder sacar mejores conclusiones.

Referencias: Moss M. et al. Medscape Medical News. February 2012 2012 20122012.

Romero

Nombre científico: rosmarius afficinalis

Acciones: tónico del sistema nervioso, tónico digestivo, colagogo, colerético, simpaticomimético y parasimpaticomimético, antigonadotrófico, espasmolítico, hepatoprotectos, diurético uricosúrico, emenagogo, mucolítico, antiinflamatorio, antiparasitario, carminativo, antioxidante

Partes que se usan: hojas

Principios activos: aceites esenciales, ácido fenólico, flavonoides

Usos: trata la sangre, facilita la llegada de sangre al cuello y la cabeza, estimula las suprarrenales, se usa en palpitaciones, vértigo, cefaleas, zumbidos en los oídos, síndrome de Venier, fortalece los vasos sanguíneos débiles, saca el cansancio y la angustia, trabaja en la epilepsia, tiene acción sobre los procesos infecciosos hepáticos, ictericia, estimula la digestión, espasmos digestivos, dispepsias asociadas a tensión nerviosa, flatulencias, amenorrea.
En uso tópico, mialgias, reumatismos musculares, ciáticas, neuralgias intercostales, caspa

Jaquecas, migrañas, agotamiento nervioso: el romero puede aliviar rápidamente las jaquecas provocada por exceso de trabajo y tensión nerviosa. Para las jaquecas asociadas a la presión alta, se lo combina con Tila (tilia). También es eficaz contra migrañas.
Digestión, mala circulación, poca energía: es tónico, antioxidante y estimula la digestión y el flujo sanguíneo de todo el cuerpo, por lo que es eficaz para quien tiene poca energía, sobre todo a causa de presión baja o falta de apetito. Es una hierba básica para los pacientes que no mejoran, ya sea tras una enfermedad prolongada o a causa de malas digestiones o mala circulación. Para un mejor resultado es necesario tomarlo durante varios meses antes de las comidas.
Tónico capilar: con las hojas se prepara una infusión acondicionadora para el cabello, tonificando el cuero cabelludo y fortaleciendo el cabello

Contraindicaciones: embarazo, epilepsia. El aceite esencial puede causa irritación renal.

Presentaciones

Uso externo:  aceite esencial

Uso interno: infusión, extracto fluído, extracto seco, aceite esencial, tintura

Cardo mariano

Nombre científico: sylybum marianum

Acciones: tónica cardíaca, insuficiencia hepática, hepáticas agudas y crónicas, cirrosis, hipotensión arterial, diurético, relajante muscular, antiespasmódico Como aplicación tópica se usa en eritemas, envejecimiento cutáneo, antioxidante, colestero, estimula la producción de leche materna.

Partes que se usan: semillas y hojas

Principios activos: tiramina, histamina, silimarina, flavonoides, mucílagos, fitoesteroles, ácidos orgánicos, saponósidos, aceite esencial

Usos: cefaleas permanentes, acné, alergias, dermatosis, cortes y heridas por ser bactericida y favorecer la cicatrización, quemaduras, adenopatías cervicales, ganglios inflamados, agotamiento, insomnio, ansiedad, hepatitis, cirrosis

Contraindicaciones: hipertensión arterial.

Desórdenes hepáticos: es mejor tomar el extracto estandarizado para mantener al hígado sano. Se puede tomar siempre que éste sufra tensión, lo que se suele saber cuando aumenta el nivel de enzimas del hígado. Las semillas contienen silimarina, una sustancia que protege al hígado de las intoxicaciones; un gran ejemplo de la capacidad de esta hierba de evitar el envenenamiento es que actúa contra el veneno de las canalejas. Los problemas médicos que responden bien ante el cardo mariano son el colesterol alto, la hepatitis aguda y viral crónica,, las enfermedades hepáticas crónicas y la cirrosis provocada por el alcoholismo. En caso de enfermedad hepática y para proteger la función del hígado durante la quimioterapia, consultar a un profesional. El uso prolongado del cardo mariano es seguro.
Otros usos: Las madres que amamantan toman las semillas  para aumentar la producción de leche. Tiene buena reputación como remedio para los estados depresivos.

Presentaciones: decocción, extracto fluido, extracto seco

Cardo mariano en hepatitis - Ensayo clínico

El cardo mariano  (Silybum marianum) tiene una vasta reputación como droga vegetal hepatoprotectora, a partir de la actividad de los flavolignanos que en su conjunto se conocen como Silimarina. No obstante, su suministro frente a casos ya instalados de hepatitis ha sido siempre discutido. El presente estudio procuró determinar si los pacientes que padecen hepatitis agudas de diferente etiología, pudieron hallar mejorías sintomáticas tras el suministro de extractos de silimarina por vía oral, lo cual debería verse reflejado en los análisis de laboratorio. El estudio se llevó a cabo en dos hospitales de Egipto, y los participantes (n=105) del presente ensayo clínico (randomizado, controlado con Placebo al ser divididos en dos grupos) mostraban en sus análisis de sangre elevaciones importantes de sus transaminasas, en cifras mayores a 40 veces lo normal en promedio. Los pacientes del grupo activo recibieron 140 mg de cápsulas conteniendo Silimarina, y los del grupo Placebo cápsulas con una vitamina.
El tratamiento fue llevado a cabo a lo largo de 4 semanas, siguiéndose una etapa observacional posterior también de 4 semanas. Los exámenes de laboratorio fueron llevados a cabo durante varios días a lo largo de las 8 semanas. Finalizado el estudio, se pudo demostrar que en ambos grupos (Silimarina y Placebo) no se produjeron efectos adversos.
El grupo Silimarina, a diferencia del grupo Placebo, mostró una mejoría rápida de la sintomatología  producida por la hepatitis, observándose más rápido aclaramiento en el color de la  orina  y  en la atenuación de la ictericia. También se mostró una reducción de la  bilirrubina indirecta en sangre, aunque los parámetros vinculados a las enzimas hepáticas y a la bilirrubina directa no mostraron resultados muy significativos.
Como conclusión se puede afirmar que la Silimarina resulta beneficiosa en atenuar los signos y síntomas de los cuadros de hepatitis.

Referencias: Samer S. et al. A randomized controlled trial to assess the safety and efficacy of silymarin on biomarkers of acute hepatitis.  Phytomedicine 16 (2011) (2011) 391–400.

Boldo

Nombre científico: peumus boldus

Acciones: colerético, colagogo, hepatoprotector, laxante, diurético, hipnótico, eupéptico, aintiinflamatorio, antioxidante

Partes que se usan: hojas

Principios activos: alcaloides, aceites esenciales, fenoles, óxidos, cumarina, flavonoides, taninos, resina, sales minerales.

Usos: ayuda a la producción de bilis, drena o limpia la vesícula obstriuda, litiasis biliar, hepatitis, cólicos hepáticos, espasmos digestivos, insomnio, cistitis, vulvovaginitis, dispepsia

Contraindicaciones: obstrucción de las vías biliares, embarazo, lactancia

Presentaciones: infusiones, extracto fluido, extracto seco

Combinaciones: como colerético se usa con Alcachofa (cynara scolymus), Diente de león (taraxacum officinale) y Cúrcuma (curcuma domestica valeton). Para el estreñimiento se usa con Sen (cassia angustifolia), Bardana (artium lappa), Frángula (rhamnus frangula) y Aloe (aloe vera)

Lúpulo

Nombre científico: humulis lupulus L.

Acciones: tónico por excelencia, sedante, amardo eupéptico, espasmolítico, bactericida, fungistático, estrogénico, antiandrogénico

Partes que se usan: estróbilos

Principios activos: aceite esencial, ésteres, cetonas, ácido valeriánico, principios amargos resinosos, proncipios estrogénicos, trazas de histamina, taninos.

Uso interno: anemias, anorexia nerviosa, estimulante del sueño (insomnio y tensión nerviosa), colon irritable, disminuye la inflamación y la tendencia a infecciones gástricas, gastritis crónica, espasmos gastrointestinales, angiocolitis, neuralgias, ansiedad, hiper-excitabilidad sexual masculina, insuficiencia ovárica por premonapausia o menopausia. Enfermedades infecciosas (tuberculosis, lepra, disentería bacteriana).
Uso tópico: úlceras crurales y acné juvenil, dermatosis micótica

Contraindicaciones: síndromes que causen hiperestrogenia.

Alteraciones del sueño: para inducir el sueño es conveniente emplearlo con otros remedios sedantes como Pasiflora (passiflora incarnata). Su acción estrogénca es eficaz en pequeñas dosis para tratar los sudores nocturnos de la menapausia.
Malas digestiones, colon irritable: una gotas de tintura de lúpulo antes de las comidas estimulan el apetito. Junto con hierbas como la Manzanilla (chamomilla recutita) puede aliviar el colon irritable.

Presentaciones

Tinturas, pastillas, cápsulas

Fucus

Nombre científico: fucus vesiculosus

Acciones: laxante, estimulante tiroideo, antilipemiante, retardador de la absorción de glúcidos.

Partes que se usan: filoides

Principios activos: yodo, sales minerales, oligoelementos, carotenoides, lípidos, fenoles

Usos: sobrepeso, reumatismo, artritis, hipotiroidismo, diabetes II, celulitis (uso externo)

Contraindicaciones: debido al alto aporte de cloruro sódico y de yodo debe evaluarse su uso en cada caso. No utilizar en caso de hipertiroidismo o hipertensión. Embarazo y lactancia.

Pérdida de peso e hipotiroidismo: algunas pruebas sugieren que el fucus es un suplemento eficaz para perder peso cuando se padece hipotiroidismo. Esta alga es específica para la baja actividad de la tiroides, un problema que provoca la falta de vitalidad, humor depresivo, aumento de peso y sensibilidad al frío. Puede invertir rápidamente los síntomas del hipotiroidismo leve.
Otros usos: el fucus contiene minerales como el yodo, silicio, zinc y cobre, por eso está relacionado con la deficiencia de la función tiroides y de minerales. Además refuerza la elasticidad y la salud general de las arterias. Mejora síntomas artríticos y reumáticos relacionados con la función tiroidea. Su sabor no es muy agradable por lo que es mejor tomarlo en cápsulas.

Presentaciones: infusión, extracto fluido, extracto seco, jarabe.

Ulmaria - Reina de los prados

Nombre científico: fillipendula ulmaria L. - spiraea ulmaria L.

Acciones: antiespasmódica, diurético azotúrico y dalidiurético, antirreumática, tónica cardíaca, sudorífica, anticoagulante, antigotoso, antiácido, febrífugo, astringente

Partes que se usan: flores y hojas

Principios activos: salicilatos, mucílagos, vitamina C, taninos, glucósidos, cumarina, sales potásicas, aceite esencial

Usos: cistitis, uretritis, nefritis, litiasis urinaria, edemas, reumatismo articular agudo y artrosis por ser miorrelajante, gota, arteriosclerosis, previene tromboembolismos, fiebre, resfriados, gripe, cefaleas, jaquecas, dispepsias acompañadas de hiperacidez, hipertensión, celulitis, obesidad, diarreas aguas y crónicas, colon irritable

Contraindicaciones: úlceras gastro duodenales,  tratamientos con anticoagulantes ya que potencia sus efectos, y alergia a la aspirina.

Acidez de estómago, úlceras gástricas y colon irritable: es uno de los mejores remedios para la acidez ya que estimula la salud del estómago y controla la liberación de ácidos. La infusión de Ulmaria alivia síntomas de acidez y reflujo ácido, aunque para un mejor resultado debe tomarse durante un período largo. es un tratamiento eficaz contra la diarrea crónica y el colon irritable gracias a su poder astringente y fijador.
Dolores reumáticos: la Ulmaria puede aliviar articulaciones y músculos rígidos, cansados y doloridos, calma la inflamación y estimula la eliminación de residuos ácidos. Si los síntomas empeoran al despertar o cuando se está sentado durante un rato, combinarla con Apio (apium graveolens) para aliviar la inflamación y estimular la libertad de movimientos.

Presentaciones: infusión, extracto fluido, tintura, extracto seco
Combinaciones: en el tratamiento de afecciones reumáticas se puede combinar con Grosellero negro (ribes nigrum) , Llantén (plantago major), Sauce (salix alba)

Manzanilla

Nombre científico: matricadia chamomilla

Acciones: tónica, carminativa, antiinflamatoria, buena para la rosasea, antiespasmódico, antiséptico, antifúngico, antialérgico, emenagogo, analgésico, sedante

Partes que se usan: flores secas

Principios activos: flavonoides, cumarinas, salicilatos, taninos,

Usos: anemias, leucopenias (disminución de glóbulos blancos), anorexia, parásitos, inflamaciones intestinales, enteritis, duodenítis, dispepcias, indigestiones, úlceras gastroduodenales, gases, diarreas nerviosas, neurálgias, neurítis, ansiedad, trastornos digestivos de origen nervioso, dolores menstruales,
En aplicación tópica: cicatrización de heridas, grietas del pezón, úlceras, vaginitis, hemorroides, eczemas, conjuntivitis, gingivitsis, faringitis.

Contraindicaciones: embarazo

Problemas digestivos e inflamaciones: la manzanilla es la hierba europea más utilizada, ya que la pueden tomar los bebés, niños y adultos para todo tiempo de problemas digestivos (úlceras, dolor de estómago, cólicos, diarrea, acidez, gastritis, enfermedad de Crohn, colitis). Estimula la recuperación. Se la usa para calambres. Lo ideal es prepararla en tetera o taza con un plato encima ya que la mayoría de sus constituyentes se encuentran en el vapor. Es un excelente antiinflamatorio de uso tópico (sarpullidos, rozadoras, picaduras de insectos). Se puede aplicar una bolsita de te de manzanilla en los ojos irritados. Se puede aplicar loción o cataplasma para pezones irritados y mastitis.
Dolor y calambres menstruales: la infusión sirve para aliviarlos.
Tensión nerviosa: la manzanilla es eficaz para tratar calambres musculares provocados por la tensión del trabajo excesivo. Es un sedante y relajante suave por lo que se la usa para aliviar la ansiedad y el estrés que impide las funciones digestivas normales, como colon irritable. Se puede tomar regularmente con Jengibre (zingiber officinalis) para la tensión nervios y manos y pies fríos.
Enfermedades de los niños: la manzanilla es un remedio de primera categoría para niños a partir de los 6 años. Las madres que amamantan pueden tomar té o añadir una taza al baño del bebé para calmar las molestias digestivas y los cólicos. Calma a los niños irritables y agotados y  estimula la relajación del sueño. La infusión puede aliviar molestias de la dentición.

Curiosidad: en la época medieval, la manzanilla se consideraba la planta del médico. Se afirma que nada contribuye tanto a la salud de un jardín como las hierbas de manzanilla cuando se dispersan sobre él. una planta decaída o enferma se puede recuperar si se coloca manzanilla cerca de ella.

Presentaciones

Uso externo: infusión, tintura

Uso interno: aceite esencial
Combinaciones: Reina de los prados (filipendula ulmaria - spiraea ulmaria)

Alcachofa - alcachofera

Nombre científico: cynara scolymus L.

Acciones: depurativa, colerética, colagoga, hepatoprotector, diurética, hipoglucemiante, hipotrigliceremiante, eupéptico, antioxidante

Partes que se usan: hojas

Principios activos: mucílagos, flavonoides, sales minerales, enzimas, ácidos orgánicos, principios amargos, fitoesteroles, taninos, pectina, vitaminas A, B2 y C.

Usos: baja el ácido úrico, la urea, los triglicéridos, el colesterol y la glucemia, litiasis biliares, retención biliar, dispepsias, meteorismo, oliguria, cálculos renales, gota, reuma, anorexia, obesidad, celulitis, artritis, colon irritable

Contraindicaciones: obstrucción de las vías biliares (si tienes cálculos biliares tomarla sólo si lo aconseja un profesional), lactancia

Problemas de hígado y riñón: es una hierba básica para reforzar la función del hígado y los riñones, por lo que mejora la desintoxicación de estados crónicos, como la artritis, la gota y las enfermedades hepáticas.
Colestero alto: pruebas clínicas de los últimos 30 años han descubierto que las hojas de alcachofa disminuyen el nivel de colesterol y triglicéridos, mientras que los niveles de lipoproteínas de alta densidad tienden a aumentar (HDL). La mejora del nivel del colesterol varían entre un 5% y un 45% con dosis diarias de 7 gr de hojas secas. Los pacientes también notaron un alivio significativo de síntomas como náuseas, vómitos, dolor abdominal, flatulencia y estreñimiento. También se ha comenzado a emplear la alcachofa para tratar el colon irritable.

Presentaciones: infusiones, extracto fluido, extracto seco

Sabal

Nombre científico: serenoa repens

Acciones: antiinflamatorio, antiedematoso, reparador del epitelio prostático y estimulante de su función secretora. Antiandrogénico

Partes que se usan: fruto

Principios activos: esteroles, enzimas, aceite esencial

Usos: hipertrofia benigna de próstata (casos moderados o inoperables, reducción previa a adenomectomia o tratamiento de las secuelas post-quirúrgicas), y problemas asociados (polaquiuria, nicturia) prostatitis aguda y crónica no bacteriana, vesiculitis, vejiga hipertrófica.

Contraindicaciones: disturbios gástricos

Problemas de la glándula prostática y el sistema urinario: es mejor tomar el extracto estandarizado que suele aliviar síntomas leves o moderados del BHP por mejorar el flujo de la orina y el vaciado de la vejiga. Eficaz antiinflamatorio para tratar las inflamación de la próstata (prostatitis). Se usa también en cistitis y uretritis.
Tónico sexual: el Sabal es considerado afrodisíaco y tónico sexual masculino. No hay duda que tiene una actividad hormonal que puede aumentar la líbido tanto en hombre como en mujeres.
Síndrome ovario poliquístico: se cree que el extracto tiene una actividad antiandrogénica que se emplea para tratar este síndrome.

Presentaciones

Uso interno
Extracto completo: 800 mg/ía durante 8 semanas.
Extracto lipídico: de 100 a 350 mg/ dia en 2 tomas. Para tratamientos prolongados, uso discontínuo de 45 a 60 días don períodos de descanso

Combinaciones: es común usarlo con la raíz de Ortiga (urtica urens)

Caléndula

Nombre científico: calendula officinalis L.

Acciones: antiinflamatoria, vulneraria, hipotensora, vasodilatadora, sudorífica, antiespasmódica, emenagoga, antiséptica, reepitelizante, estrogénica, aperitivo, colerético, antifúnfico, antimicrobiana, purifica la sangre

Partes que se usan: flores

Principios activos: carotenoides, vitamina A, resinas, flavonoides, mucílagos, aceites esenciales, esteroles, saponósidos, polisacáridos inmunoestimulantes, poliacetilenos, taninos.

Usos: úlceras gástricas, gastritis, colecistis, hipermenorreas, dismenorreas, insufuciencia hepática, migrañas,
En compresas, antifungicida, suaviza grietas dep pezón, forúnculos, acné, várices, fístulas, hemorroides, heridas, ulceraciones, dermatosis secas, prurito, conjuntivitis, parodontopatías.
La salvia elimina las verrugas.
Contraindicaciones: embarazo

Infecciones cutáneas: tanto como uso tópico o ingerida, la caléndula tiene propiedades antisépticas, purificadora y desintoxicante. Como loción, crema o ungüento acelera la curación y detiene infecciones de quemaduras, picaduras de insectos, granos enrojecidos, pústulas, mastitis, cortes y abrasiones, sarpullidos inflamados, hemorroides y venas varicosas,
Desórdenes gástricos: se puede ingerir como infusión para problemas inflamatorios del aparato digestivo como úlceras pépticas y gastritis. Por sus propiedades antifúngicas ayuda a la recuperación de infecciones gastrointestinales, y trata afecciones como el acné, infecciones de garganta y la mastitis.

Presentaciones

Uso externo: decocción, pomadas, cremas, talco

Uso interno: infusión, tintura, extraxto fluído
Combinaciones: se usa junto a la Consuelda (symphytum officinale) para tratar gastroduodenitis ya q reduce la acidez.
Junto a Milenrama (Achillea millenfolim), ortiga (urtica urens), achicoria (cichorium intybus), siempreviva (helichrysum italicum), lúpulo (humulus lupulus) y manzanilla (matricadia chamomilla) para el tratamiento de disquinesias biliares.
Se combina con diente de león (taraxacum officinale), salicaria (lythrum salicaria), melisa (melissa officinalis), hinojo (foeniculum vulgare) e hipérico (hipéricum perforatum) para el tratamiento de colitis crónica

Ortiga

Nombre científico: Urtica urens L // Urtica dioica
Nombres comunes: Ortiga picante, ortiga menor, ortiga mayor

Acciones
Hojas: Tónica, antianémica, depurativa, diurética (favorece la eliminación de cloruros, ácido úrico y urea), astringente en afecciones cutáneas y mucosas, colagoga, hemostática, ligeramente hipotensora y hipoglucemiante.
Raíces: antiinflamatorio, astringente
Semillas: galactogogo, astringente y emoliente

Partes que se usan: hojas, raíces y semillas

Principios activos
Hojas: histamina, acetilcolina, clorofila (antianémica), hierro, silicio, calcio, potasio, manganeso, azúfre, provitamina A, mucílagos, serotonina.
Raíces: fitosteroles, ceramidas, polifenoles
Semillas: mucílagos, proteínas, ácido lenólico

Usos
Hojas: afecciones genitourinarias (cistitis, uretritis, ureteritis, oliguria, urolitiasis), prostatitis, adenoma de próstata, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso, edemas por insufuciencia de retorno venoso. Diabetes, anemia, convalecencia, diarreas, colecistitis, caída del cabello, caspa, , artritis,
Uso externo: inflamaciones osteoarticulares, dermatitis seborréicas, faringitis, vulvovaginitis.
Raíz: disuria, polaquiuria, adenoma benigno de próstata (grados I y II de Alken)
Hojas: reconstituyente, remineralizante, diurética, colagoga.
Contraindicaciones: la planta fresca irrita la piel.

Problemas artríticos y reumáticos: el principal uso de la ortiga es el tratamiento de las articulaciones rígidas e inflamaciones a cause de la gota. Las hojas, tomadas durante largos períodos, alivian síntomas artríticos y reumáticos, calmando la inflamación y reparando los tejidos. El té se puede ingerir en grandes cantidades para maximizar su acción antiinflamatoria.
Desórdenes cutáneos: las hojas son un buen desintoxicante y se combina bien con Caléndula (calendula officinalis) y la Romaza (rumex crispus) para tratar todo tipo de problemas cutáneos crónicos como eczemas, psoriasis y urticaria. Se aplica la loción de ortiga para aliviar la piel inflamada y debilitada, así como venas varicosas.
Agrandamiento de próstata: varios estudios clínicos demostraron que la ortiga es un remedio de primera categoría para tratar los síntomas del agrandamiento de próstata como falta de flujo urinario, dificultad y dolor al orinar y frecuencia. La raíz se puede tomar sola o con Sabal (serenoa repes).
Otros usos: es un remedio eficaz para el sangrado menstrual fuerte y gracias a su alto contenido de hierro, ayuda a prevenir la anemia. Las hojas son antialérgicas y se pueden usar par ala fiebre del heno, y el asma. La infusión es una eficaz loción capilar.

Presentaciones

Decocción, extracto fluido, tintura, extracto seco, jarabe

Ortiga y quimioterapia

La raíz de ortiga mayor ha sido empleada popularmente como antiinflamatorio articular, en tanto los estudios farmacológicos realizados con ella en los últimos 20 años evidenciaron propiedades benéficas en hipertrofia benigna de próstata.
En el presente estudio, se procuró trabajar con un extracto de ortiga a efectos de evaluar un eventual efecto protector frente a los efectos adversos de agentes quimioterápicos utilizados en el cáncer. Dentro de estos agentes se cuenta al Cisplatino, el cual genera en la mayoría de los casos nefrotoxicidad y hepatotoxicidad, lo cual condiciona sobremanera la sobrevida a futuro de estos pacientes.
Existen reportes que indican que el suministro de antioxidantes reduce los efectos adversos del cisplatino.
El presente trabajo procuró demostrar el efecto antioxidante del extracto metanólico de la raíz de
ortiga en  modelos de tumor transplantado de Erhlich en ratas tratadas con cisplatino durante seis días consecutivos.
Concluido el estudio se demostró que el extracto de ortiga logra disminuir significativamente los niveles enzimáticos hepáticos alterados, así como la urea y creatinina en sangre, y los niveles de mieloperoxidasas. De manera parela se observó incremento de enzimas antioxidantes como las  catalasas, glutation y S.O.D.  De este modo queda en evidencia el efecto antioxidante protector de la ortiga frente al daño inducido por cisplatino.
Referencias: Ozkol H. et al. Ameliorative influence of U. dioica against cisplatin toxicity.  Drug Chem Toxicol Sep. 22 (2011).

Sauco

Nombre científico: Sambucus nigra

Acciones: expectorante, antiinflamtorio, antioxidante, antiviral, sidorífico, diurético, antirreumático

Partes que se usan: flores, frutos, corteza

Principios activos
Corteza: sales potásicas, taninos, glucósidos, fitohemaglutinina
Flores: aceite esencial, flavonoles, mucílaogs, taninos, alcoholes y ácidos triterpénicos
Frutos: flavonoides, aciete esencial, ácido cítrico

Uso interno
Flores: tos, resfrío, gripe, catarro, fiebre de heno, sinusitis,edemas, nefritis
Corteza: cistitis, nefritis, litiasis urinaria, edemas, reumatismo, gota
Uso externo
Conjuntivitis, pomadas para irritación de la piel. En decocción como gargarismo para angina

Contraindicaciones: no se deben consumir las bayas verdes ni las semillas

Resfrio común, gripe, fiebre: con las flores de sauco de prepara una excelente infusión refrescante para el oresfriado, los estados gripales y fiebres leves ya que alivia los síntomas y combate la infección. Se combina bien con Milenrama (Achillea millefolium) y miel.  Las bayas maduras contienen vitamina C y son potentes antioxidantes y se pueden tomar para aumentar la resistencia a infecciones y reducir la tendencia a resfriados, dolor de garganta y tos. El extracto de bayas de sauco se pude administrar a los niños.
Congestión del oído, nariz y garganta: la flor de sauco puede secar y tonificar las mucosas de nariz y garganta, reduciendo los estornudos, el picor y el goteo nasal de las rinitis alérgicas y la fiebre del heno, en estos casos es bueno combinarlo con la Ortiga (Urtica dioica). La flor tambien se usa en problemas catarrales que afectan el oído medio.
Otros usos: la infusión de flor de sauco (caliente mejor que frío) actúa como diurético estimulando el flujo de orina y alivia dolores reumáticos.La infusión frío se usa para ojos inflamados como en la conjuntivitis. También es astringente y alivia problemas cutáneos como acné, eczemas y psoriasis.

Presentaciones: infusión (flores), tintura (flores y frutos), extracto (frutos)

Sauco e influenza

El Sauco  (Sambucus nigra) es una planta muy reconocida por sus bondades en infecciones del aparato respiratorio. Así lo han demostrado varios trabajos al respecto, incluyendo trastornos gripales, Influenza hasta también gérmenes intrahospitalarios. El presente trabajo procuró demostrar la efectividad de un extracto estandarizado de Sauco frente a gérmenes Gram (+) y Gram (-) en diferentes cultivos de agar,  ensayando diferentes concentraciones del extracto (5%, 10%, 15% y 20%). Adicionalmente, se ensayaron también dichos extractos frente a la propagación del virus humano H5N1-tipo influenza A e influenza B
aislados de secreciones patológicas del tracto respiratorio superior. Una vez concluido el trabajo, se pudo demostrar que el extracto estandarizado de Sauco posee efectos inhibitorios significativos frente a los
gérmenes Gram (+) (Streptococcus spp especialmente) y contra las bacterias Gram (-)  Branhamella catarrhalis. A su vez, demostró inhibir la propagación de los virus de la Influenza humanos. En síntesis, una vez más se confirma la posibilidad de empleo de extractos de Sauco para el alivio de síntomas respiratorios inculados a infecciones bacterianas y virales humanas.

Referencia: Krawitz C, Abu Mraheil M, Stein M, Imirzalioglu C. et al. Inhibitory activity of a standardized elderberry liquid extract against clinically-relevant human respiratory bacterial pathogens and influenza A and B viruses.  BMC Complementary and Alternative Medicine 2011, 11:16.

Milenrama

Nombre científico: Achillea millenfolim
Nombres comunes: mil hojas, aquilea, hierba de las heridas.
Se dice que el héroe de la mitología griega Aquiles utilizaba esta planta para curar las heridas de sus tropas durante la guerra de Troya.

Acciones: tónico digestivo, depurativa, emenagoga, colagoga, antiespasmódica, luteotrófica (estimula la producción de progesterona), diurética, sudorífica, cicatrizante, astringente.

Partes que se usan: partes aéreas, flores, hojas

Principios activos: aceites volátiles, flavonoides, cumarina (anticoagulante, facilita la circulación), ácido acetilsalicílico

Usos: problemas circulatorios, várices, flebitis, flebotrombosis, hemorroides, hemorragias internas y externas, hipotensora, cólicos renales, diarreas, colon irritable baja la fiebre, reuma, artritis, gota, artrosis, gastritis agudas y crónicas

Contraindicaciones: no tiene

Resfríos, gripe y fiebre: la milenrama se suele tomar en té para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, para controlar la fiebre asociada y acelerar la recuperación. El té caliente estimula la sudoración y refrsca, lo que mejora la eliminación de toxinas del cuerpo. Se puede combinar con Sauco (sambucus nigra)
Otros usos: es un amargo suabe que estimula el apetito y la actividad digestiva. Ayuda a reducir el flujo de las menstruaciones fuertes y regula el ciclo. Refuerza los vasos capilares y tonifica las venas varicosas. El té se puede aplicar en forma tópica como loción sobre cortes y heridas

Presentaciones

Uso externo: loción

Uso interno: infusión, tintua, cápsulas

Pulsatilla

Nombre científico: Anemone pulsatilla L.

Acciones: simpaticolítica, emenagoga, antiestrogénica, astringente, antiespasmódica (especialmente a nivel uterino y digestivo), bactericida, antitusiva, sedante.

Partes que se usan: hojas y flores secas ya que verde es tóxica.

Principios activos: glucósidos, saponinas, resinas, esteroles, taninos

Usos: rinitis alérgicas, espasmos de colon y vesícula, dismenorreas, histeria femenina, fobias, neurosis, taquicardia, neuralgia, migrañas, tos espasmódica

Contraindicaciones: embarazo, lactancia, hepatopatías.

Pie de león

Nombre científico: Alchemilla vulgaris L.

Acciones: tónica, fuerte astringente, poderosa antiinflamatoria, sedante

Partes que se usan: toda la planta

Principios activos: taninos (efecto astringente, antidiarréico, hemostático, cicatrizante, reepitelizante y bactericida); flavonoides (regulador de la sangre, venotónico, vasoprotector, mejora la elasticidad de las vanas, aumenta la resistencia capilar y reduce su permeabilidad); ácido salicílico; fitosterol; saponósidos; ñacidos palmítico y estaérico.

Uso interno: diarreas, várices, hemorroides, metrorragias, dismenorreas, gripe, resfrios, afecciones urinarias (cistitis, uretritis, ureteritis, oliguria, urolitiasis) hiperazoremia, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso (retención de líquido), cefaleas, insomnio, estimula la producción de oxitocina (conocida como hormona del amor ya que regula procesos fisiológicos como las emociones).

Uso externo: heridas, parodontopatías, faringitis, ulceraciones dérmicas y corneales, conjuntivitis, dermatitis, eritemas, estrías, purito, hemorragias post afeitado (loción), vulvovaginitis (duchas vaginales).

Contraindicaciones: irritación de la mucosa digestiva (para paliarlo se lo puede recetar con malvavisco). Por su efecto diurético se debe controlar su uso en caso de hipertensión, cardiopatías, insuficiencia renal.

Presentaciones

Uso interno: infusión, extracto fluído, tintura, extracto seco.

Uso externo: decocción, polvo, extracto fluído.

- No confundir con Diente de león (Taraxacum officinale)

Fitoterapia y fitomedicina

El término Fitoterapia se comenzó a utilizar a principios del siglo XX y se define como el uso de productos de origen vegetal con fines terapéuticos. Durante siglos, se fue acumulando conocimiento respecto a los beneficios proporcionados por cada planta en particular, este conocimiento estuvo basado en saberes populares y en el estudio del comportamiento animal (es sabido que muchos animales consumen determinadas plantas para tratar dolencias).
A medida que la sociedad fue evolucionando, se hizo más y más necesario entender cómo funcionaban las plantas medicinales, que las hacía efectivas y qué riesgos conllevaba su uso. Fue así que comenzaron a realizarse rigurosos estudios y de este modo nació la Fitomedicina.