Buchú

Nombre científico: barosma betulina L.

Acciones: antiséptico urinario y respiratorio, diurético, antiinflamatorio

Partes que se usan: hojas

Principios activos: aceite esencial, flavonoides, mucílagos, taninos, vitaminas del grupo B

Usos: várices, hemorroides, fragilidad capilar, cistitis, uretritis, oliguria, urolitiasis, hiperazoremia, hiperuricemia, gota, hipertensión, edemas, sobrepeso, prostatítis, bronquitis, faringitis

Contraindicaciones: embarazo. En dosis altas puede causar irritación de las vías urinarias

Infección del aparato urinario: el buchú es un específico para la cistitis y las infecciones del aparato urinario. Su aceite esencial tiene una gran actividad antiséptica. Es mejor tomar esta hierba en infusión y es más eficaz contra infecciones agudas cuando se toma durante cortos períodos. Para estados crónicos, es mejor emplear con otras hierbas como el Arándano (vaccinium macrocarpon)

Presentaciones: infusión, extracto fluido, tintura, jarabe

Rusco

Nombre científico: ruscus aculeatus L.

Acciones: vasoconstrictor, diurético, colagogo, antiinflamatorio, antiedematoso

Partes que se usan: hojas, rizomas y raices

Principios activos: taninos, ácido ursocólico, daponósidos, sales de potasio, flavonoides, resina, aceite vegetal

Usos: golpes de calor, metrorragias, dismenorreas, limpia la sangre, edemas, celulitis, várices, recuperación post flebitis, hemorroides, fragilidad capilar, afecciones urinarias como cistitis, uretritis, oliguria, urolitiasis; hiperazoemia, hiperuricemia, gota, hipertensíón, sobrepeso

Contraindicaciones: consultar con un profesional en caso de hipertensión, cardiopatías o insuficiencia renal.
Las bayas pueden provocar vómitos, diarrea y convulsiones.

Insuficiencia venosa:  contrae las paredes de las venas, lo que provoca la reducción de la pérdida de líquido de las zonas que la rodean. Para las venas varicosas en la piernas y para combatir la retensión de líquidos de la parte inferior de las piernas, se debe tomar durante un largo período. A diferencia del Castaño de indias (aesculus hippocastanun), no es beneficioso para las arterias.

Presentaciones

Uso externo: pomadas

Uso interno: infusión, decocción, extracto fliudo, tintura, extracto seco, supositorios
Se usa con: Castaño de indias (aesculus hippocastanun)

Agrimonia

Nombre científico: agrimonia eupatoria L.

Acciones: antihemorrágica, astringente, antiinflamatoria, hipoglucemiante - actúa en el páncreas, antidiarréico, colerético, tónica digestiva, mejora la absorción de nutrientes, mejora la secreción del estómago y los jugos gátricos, hepático, antirreumático, diurético, vasorpotector, antipruruginoso y anestésico local

Partes que se usan: toda la planta

Principios activos: taninos, flavonoides, tripertenos, aceite esencial, esteroles, principios amargos, ácido salicílico, vitamina C,vitamina K, tiamona, silice orgánico y inorgánico

Uso interno: diabetes, nerurálgias de los diabéticos, obesidad, diarreas, inflamación del dedo gordo con ácido úrico normal, inflamaciones del intestino grueso, gastroenteritis, reumatismos inflamatorios, insuficiencia circulatoria periférica: hemorroides, flebitis, tromboflebitis, cistitis, uretritis, incontinencia urinaria, heperuricemia, hipertensión arterial
Uso externo: micosis (compresas, lavados, ducha), vulneraria, contusiones, urticaria, alergias, amigdalitis, rinofaringitis, llagas, heridas

Presentaciones: infusiones, extracto fluido, extracto seco

Zarzaparrilla

Nombre científico: smilax aspera

Acciones: salidiurética, uricosúrica, azoturica, sudorífica, depurativa

Partes que se usan: raices y rizomas

Principios activos: almidón, saponinas, colina, fenoles, nitrato de potasio, heterósidos

Usos: gota, afecciones genecourinarias, litiasis, hiperuricemia, hipotensora, colesterol y ácido úrico especialmente en la menopausia, edemas, sobrepeso, retención de líquido, reumatismo, afecciones de la piel como eczemas secas, psoriasis, asma

Contraindicaciones: gastroenteritis, tener cuidado con la medicación para la hipertensión

Desórdenes cutáneos: la zarzaparrila se emplea para tratar la psoriasis y los eczemas, sobre todo cuando pican. Es mejor tomarla en combinación por ejemplo Romaza (remuex crispus) y Olivo (olea europea).
Problemas de la menopausia: puede aliviar síntomas como problemas cutáneos y artríticos

Presentaciones: decocción, tintura

Parietaria

Nombre científico: parietaria officinalis

Acciones:diurética, emoliente, colagoga, vulneraria

Partes que se usan: partes aéreas

Principios activos: calcio, mucílagos, sales de potasio, taninos, flavonoides

Usos: infecciones urinarias, litiasis, hiperuricemia, gota, hipertensión, edema, sobrepeso, disquinesia biliar, reumatismos agudos, hemorroides

Contraindicaciones: cardiopatías con trastornos renales, hepatitis

Presentaciones: decocción

Fucus

Nombre científico: fucus vesiculosus

Acciones: laxante, estimulante tiroideo, antilipemiante, retardador de la absorción de glúcidos.

Partes que se usan: filoides

Principios activos: yodo, sales minerales, oligoelementos, carotenoides, lípidos, fenoles

Usos: sobrepeso, reumatismo, artritis, hipotiroidismo, diabetes II, celulitis (uso externo)

Contraindicaciones: debido al alto aporte de cloruro sódico y de yodo debe evaluarse su uso en cada caso. No utilizar en caso de hipertiroidismo o hipertensión. Embarazo y lactancia.

Pérdida de peso e hipotiroidismo: algunas pruebas sugieren que el fucus es un suplemento eficaz para perder peso cuando se padece hipotiroidismo. Esta alga es específica para la baja actividad de la tiroides, un problema que provoca la falta de vitalidad, humor depresivo, aumento de peso y sensibilidad al frío. Puede invertir rápidamente los síntomas del hipotiroidismo leve.
Otros usos: el fucus contiene minerales como el yodo, silicio, zinc y cobre, por eso está relacionado con la deficiencia de la función tiroides y de minerales. Además refuerza la elasticidad y la salud general de las arterias. Mejora síntomas artríticos y reumáticos relacionados con la función tiroidea. Su sabor no es muy agradable por lo que es mejor tomarlo en cápsulas.

Presentaciones: infusión, extracto fluido, extracto seco, jarabe.

Ulmaria - Reina de los prados

Nombre científico: fillipendula ulmaria L. - spiraea ulmaria L.

Acciones: antiespasmódica, diurético azotúrico y dalidiurético, antirreumática, tónica cardíaca, sudorífica, anticoagulante, antigotoso, antiácido, febrífugo, astringente

Partes que se usan: flores y hojas

Principios activos: salicilatos, mucílagos, vitamina C, taninos, glucósidos, cumarina, sales potásicas, aceite esencial

Usos: cistitis, uretritis, nefritis, litiasis urinaria, edemas, reumatismo articular agudo y artrosis por ser miorrelajante, gota, arteriosclerosis, previene tromboembolismos, fiebre, resfriados, gripe, cefaleas, jaquecas, dispepsias acompañadas de hiperacidez, hipertensión, celulitis, obesidad, diarreas aguas y crónicas, colon irritable

Contraindicaciones: úlceras gastro duodenales,  tratamientos con anticoagulantes ya que potencia sus efectos, y alergia a la aspirina.

Acidez de estómago, úlceras gástricas y colon irritable: es uno de los mejores remedios para la acidez ya que estimula la salud del estómago y controla la liberación de ácidos. La infusión de Ulmaria alivia síntomas de acidez y reflujo ácido, aunque para un mejor resultado debe tomarse durante un período largo. es un tratamiento eficaz contra la diarrea crónica y el colon irritable gracias a su poder astringente y fijador.
Dolores reumáticos: la Ulmaria puede aliviar articulaciones y músculos rígidos, cansados y doloridos, calma la inflamación y estimula la eliminación de residuos ácidos. Si los síntomas empeoran al despertar o cuando se está sentado durante un rato, combinarla con Apio (apium graveolens) para aliviar la inflamación y estimular la libertad de movimientos.

Presentaciones: infusión, extracto fluido, tintura, extracto seco
Combinaciones: en el tratamiento de afecciones reumáticas se puede combinar con Grosellero negro (ribes nigrum) , Llantén (plantago major), Sauce (salix alba)

Alcachofa - alcachofera

Nombre científico: cynara scolymus L.

Acciones: depurativa, colerética, colagoga, hepatoprotector, diurética, hipoglucemiante, hipotrigliceremiante, eupéptico, antioxidante

Partes que se usan: hojas

Principios activos: mucílagos, flavonoides, sales minerales, enzimas, ácidos orgánicos, principios amargos, fitoesteroles, taninos, pectina, vitaminas A, B2 y C.

Usos: baja el ácido úrico, la urea, los triglicéridos, el colesterol y la glucemia, litiasis biliares, retención biliar, dispepsias, meteorismo, oliguria, cálculos renales, gota, reuma, anorexia, obesidad, celulitis, artritis, colon irritable

Contraindicaciones: obstrucción de las vías biliares (si tienes cálculos biliares tomarla sólo si lo aconseja un profesional), lactancia

Problemas de hígado y riñón: es una hierba básica para reforzar la función del hígado y los riñones, por lo que mejora la desintoxicación de estados crónicos, como la artritis, la gota y las enfermedades hepáticas.
Colestero alto: pruebas clínicas de los últimos 30 años han descubierto que las hojas de alcachofa disminuyen el nivel de colesterol y triglicéridos, mientras que los niveles de lipoproteínas de alta densidad tienden a aumentar (HDL). La mejora del nivel del colesterol varían entre un 5% y un 45% con dosis diarias de 7 gr de hojas secas. Los pacientes también notaron un alivio significativo de síntomas como náuseas, vómitos, dolor abdominal, flatulencia y estreñimiento. También se ha comenzado a emplear la alcachofa para tratar el colon irritable.

Presentaciones: infusiones, extracto fluido, extracto seco

Ortiga

Nombre científico: Urtica urens L // Urtica dioica
Nombres comunes: Ortiga picante, ortiga menor, ortiga mayor

Acciones
Hojas: Tónica, antianémica, depurativa, diurética (favorece la eliminación de cloruros, ácido úrico y urea), astringente en afecciones cutáneas y mucosas, colagoga, hemostática, ligeramente hipotensora y hipoglucemiante.
Raíces: antiinflamatorio, astringente
Semillas: galactogogo, astringente y emoliente

Partes que se usan: hojas, raíces y semillas

Principios activos
Hojas: histamina, acetilcolina, clorofila (antianémica), hierro, silicio, calcio, potasio, manganeso, azúfre, provitamina A, mucílagos, serotonina.
Raíces: fitosteroles, ceramidas, polifenoles
Semillas: mucílagos, proteínas, ácido lenólico

Usos
Hojas: afecciones genitourinarias (cistitis, uretritis, ureteritis, oliguria, urolitiasis), prostatitis, adenoma de próstata, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso, edemas por insufuciencia de retorno venoso. Diabetes, anemia, convalecencia, diarreas, colecistitis, caída del cabello, caspa, , artritis,
Uso externo: inflamaciones osteoarticulares, dermatitis seborréicas, faringitis, vulvovaginitis.
Raíz: disuria, polaquiuria, adenoma benigno de próstata (grados I y II de Alken)
Hojas: reconstituyente, remineralizante, diurética, colagoga.
Contraindicaciones: la planta fresca irrita la piel.

Problemas artríticos y reumáticos: el principal uso de la ortiga es el tratamiento de las articulaciones rígidas e inflamaciones a cause de la gota. Las hojas, tomadas durante largos períodos, alivian síntomas artríticos y reumáticos, calmando la inflamación y reparando los tejidos. El té se puede ingerir en grandes cantidades para maximizar su acción antiinflamatoria.
Desórdenes cutáneos: las hojas son un buen desintoxicante y se combina bien con Caléndula (calendula officinalis) y la Romaza (rumex crispus) para tratar todo tipo de problemas cutáneos crónicos como eczemas, psoriasis y urticaria. Se aplica la loción de ortiga para aliviar la piel inflamada y debilitada, así como venas varicosas.
Agrandamiento de próstata: varios estudios clínicos demostraron que la ortiga es un remedio de primera categoría para tratar los síntomas del agrandamiento de próstata como falta de flujo urinario, dificultad y dolor al orinar y frecuencia. La raíz se puede tomar sola o con Sabal (serenoa repes).
Otros usos: es un remedio eficaz para el sangrado menstrual fuerte y gracias a su alto contenido de hierro, ayuda a prevenir la anemia. Las hojas son antialérgicas y se pueden usar par ala fiebre del heno, y el asma. La infusión es una eficaz loción capilar.

Presentaciones

Decocción, extracto fluido, tintura, extracto seco, jarabe

Pie de león

Nombre científico: Alchemilla vulgaris L.

Acciones: tónica, fuerte astringente, poderosa antiinflamatoria, sedante

Partes que se usan: toda la planta

Principios activos: taninos (efecto astringente, antidiarréico, hemostático, cicatrizante, reepitelizante y bactericida); flavonoides (regulador de la sangre, venotónico, vasoprotector, mejora la elasticidad de las vanas, aumenta la resistencia capilar y reduce su permeabilidad); ácido salicílico; fitosterol; saponósidos; ñacidos palmítico y estaérico.

Uso interno: diarreas, várices, hemorroides, metrorragias, dismenorreas, gripe, resfrios, afecciones urinarias (cistitis, uretritis, ureteritis, oliguria, urolitiasis) hiperazoremia, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso (retención de líquido), cefaleas, insomnio, estimula la producción de oxitocina (conocida como hormona del amor ya que regula procesos fisiológicos como las emociones).

Uso externo: heridas, parodontopatías, faringitis, ulceraciones dérmicas y corneales, conjuntivitis, dermatitis, eritemas, estrías, purito, hemorragias post afeitado (loción), vulvovaginitis (duchas vaginales).

Contraindicaciones: irritación de la mucosa digestiva (para paliarlo se lo puede recetar con malvavisco). Por su efecto diurético se debe controlar su uso en caso de hipertensión, cardiopatías, insuficiencia renal.

Presentaciones

Uso interno: infusión, extracto fluído, tintura, extracto seco.

Uso externo: decocción, polvo, extracto fluído.

- No confundir con Diente de león (Taraxacum officinale)