Romero

Nombre científico: rosmarius afficinalis

Acciones: tónico del sistema nervioso, tónico digestivo, colagogo, colerético, simpaticomimético y parasimpaticomimético, antigonadotrófico, espasmolítico, hepatoprotectos, diurético uricosúrico, emenagogo, mucolítico, antiinflamatorio, antiparasitario, carminativo, antioxidante

Partes que se usan: hojas

Principios activos: aceites esenciales, ácido fenólico, flavonoides

Usos: trata la sangre, facilita la llegada de sangre al cuello y la cabeza, estimula las suprarrenales, se usa en palpitaciones, vértigo, cefaleas, zumbidos en los oídos, síndrome de Venier, fortalece los vasos sanguíneos débiles, saca el cansancio y la angustia, trabaja en la epilepsia, tiene acción sobre los procesos infecciosos hepáticos, ictericia, estimula la digestión, espasmos digestivos, dispepsias asociadas a tensión nerviosa, flatulencias, amenorrea.
En uso tópico, mialgias, reumatismos musculares, ciáticas, neuralgias intercostales, caspa

Jaquecas, migrañas, agotamiento nervioso: el romero puede aliviar rápidamente las jaquecas provocada por exceso de trabajo y tensión nerviosa. Para las jaquecas asociadas a la presión alta, se lo combina con Tila (tilia). También es eficaz contra migrañas.
Digestión, mala circulación, poca energía: es tónico, antioxidante y estimula la digestión y el flujo sanguíneo de todo el cuerpo, por lo que es eficaz para quien tiene poca energía, sobre todo a causa de presión baja o falta de apetito. Es una hierba básica para los pacientes que no mejoran, ya sea tras una enfermedad prolongada o a causa de malas digestiones o mala circulación. Para un mejor resultado es necesario tomarlo durante varios meses antes de las comidas.
Tónico capilar: con las hojas se prepara una infusión acondicionadora para el cabello, tonificando el cuero cabelludo y fortaleciendo el cabello

Contraindicaciones: embarazo, epilepsia. El aceite esencial puede causa irritación renal.

Presentaciones

Uso externo:  aceite esencial

Uso interno: infusión, extracto fluído, extracto seco, aceite esencial, tintura

Milenrama

Nombre científico: Achillea millenfolim
Nombres comunes: mil hojas, aquilea, hierba de las heridas.
Se dice que el héroe de la mitología griega Aquiles utilizaba esta planta para curar las heridas de sus tropas durante la guerra de Troya.

Acciones: tónico digestivo, depurativa, emenagoga, colagoga, antiespasmódica, luteotrófica (estimula la producción de progesterona), diurética, sudorífica, cicatrizante, astringente.

Partes que se usan: partes aéreas, flores, hojas

Principios activos: aceites volátiles, flavonoides, cumarina (anticoagulante, facilita la circulación), ácido acetilsalicílico

Usos: problemas circulatorios, várices, flebitis, flebotrombosis, hemorroides, hemorragias internas y externas, hipotensora, cólicos renales, diarreas, colon irritable baja la fiebre, reuma, artritis, gota, artrosis, gastritis agudas y crónicas

Contraindicaciones: no tiene

Resfríos, gripe y fiebre: la milenrama se suele tomar en té para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, para controlar la fiebre asociada y acelerar la recuperación. El té caliente estimula la sudoración y refrsca, lo que mejora la eliminación de toxinas del cuerpo. Se puede combinar con Sauco (sambucus nigra)
Otros usos: es un amargo suabe que estimula el apetito y la actividad digestiva. Ayuda a reducir el flujo de las menstruaciones fuertes y regula el ciclo. Refuerza los vasos capilares y tonifica las venas varicosas. El té se puede aplicar en forma tópica como loción sobre cortes y heridas

Presentaciones

Uso externo: loción

Uso interno: infusión, tintua, cápsulas